性功能對于我們一般的男性來說都是非常重要的，生活中除了一些年紀大的或者說年紀小的男性，一般正常的男性朋友對于性功能方面還是比較看重的，因為這往往影響到自己的現(xiàn)實生活的。但是很多男性朋友在平時的生活中又會因為各種各樣的問題，而引起自己的性功能下降。那么，怎樣加強性功能呢？

這個問題是很多男性朋友都非常關(guān)注的一個問題。其實子啊我們的現(xiàn)實生活中，加強性功能的手段或者說是方法還是有很多的，但是不是每一種方法對于所有性功能下降的人來說都是可以起到一定的加強作用的。那么，下面就來詳細介紹心愛怎樣加強性功能？

隨著社會競爭力的日益激烈，男性勃起障礙等性功能障礙高發(fā)，嚴重威脅著男性的身心健康與家庭幸福。增強性功能吃什么，去增強性功能。

如何增強性功能

身體感到其他的不適也需要注意，由于在四十多歲的年紀，是多種男科疾病的多發(fā)期，像前列腺炎不但對患者的身體產(chǎn)生比較大的傷害，引發(fā)一系列的不適癥狀，而且也會傷害到患者的心理健康。

嚴重的心理問題，導(dǎo)致精神異常，甚至自言自語，有妄想、焦慮、狂躁等非常明顯的不正常表現(xiàn)，嚴重的影響了患者的正常工作與生活，這個時候就有必要進行檢查治療了，不能再耽誤了。

心理問題比較突出，可能與家人有矛盾，可能工作上出現(xiàn)了問題，可能生活中有什么事給自己留下了不好的陰影。性yu突然下降，而且下降比較明顯

方法/步驟

肉蓯蓉：補腎陽，益精血，潤腸通便.菟絲子：補腎益精 養(yǎng)肝明目.安胎白術(shù)：固表止汗，健脾益氣，巴戟天：補腎助陽，祛風除濕，強筋健骨.

刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩 腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

多食海魚與海藻

在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷，對于男女性功能保健十分重要，有"夫妻性和諧素"之說。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

上面介紹的幾種方法就是很多人平時會拿來加強自己性功能的方法，同時也是很多專家們比較推崇的方法。而且，這幾種方法對于一般人來說都是有一定的加強性功能的效果的，所以這也是很多人都會選擇這幾種方法的原因所在。那些不知道的朋友們以后便可以嘗試一下了。