即使是相同年齡的人，性能力也會(huì)差別很大。有些人年近八十，性方面依然十分活躍;有些人剛剛四五十歲，就基本停止了性生活。歸根結(jié)底，是性衰老程度不同造成的。性學(xué)專(zhuān)家指出，性反應(yīng)會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸衰退，但每個(gè)人的性衰老程度不一樣，“性年齡”也就不一樣。以下是男女在性方面開(kāi)始衰老的一些標(biāo)志，我們請(qǐng)專(zhuān)家給出分析指導(dǎo)。

男性性衰老跡象：

1.兩次性活動(dòng)的間隔期不斷拉長(zhǎng)。

性衰老的首要表現(xiàn)就是性欲降低，精液量減少，甚至不是每次性生活都能射精。納扎里奧博士指出，性生活減少可能是多方面原因引起的，如壓力大、生活忙碌、夫妻感情不合等，要從多方面入手解決。同時(shí)要堅(jiān)持規(guī)律性愛(ài)，因?yàn)樾怨δ堋坝帽M廢退”，停止性愛(ài)會(huì)老化得更快。

2.勃起問(wèn)題變得突出。

性學(xué)研究所發(fā)現(xiàn)，75%的老年男性會(huì)遇到勃起功能障礙方面的問(wèn)題。如果勃起維持時(shí)間大幅減少，勃起硬度變差，已經(jīng)影響到正常性生活，那就要提高警惕了。勃起功能障礙可能與身體衰老以及嚴(yán)重的健康問(wèn)題有關(guān)，因此，發(fā)生勃起功能障礙的男性應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，排查心臟病、糖尿病等危險(xiǎn)，還要檢查ED是否與某些藥物有關(guān)。

3.性器官“縮水”。

隨著年齡增長(zhǎng)，男性睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積相對(duì)減小，陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化，陰毛越來(lái)越稀。性器官發(fā)生變化不必驚慌，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雄性激素。

4.性愛(ài)后老覺(jué)得累。

性愛(ài)后的短暫疲憊是正常的，但如果性生活結(jié)束24小時(shí)后仍然感覺(jué)疲憊，甚至過(guò)了一周還緩不過(guò)勁來(lái)，就是性衰老的表現(xiàn)了。專(zhuān)家指出，性愛(ài)后不能很快恢復(fù)精力的男性，要排除一些潛在疾病如貧血、輕度心臟病等風(fēng)險(xiǎn)，還要學(xué)會(huì)放松，尤其在射精后，要閉目休息。

5.因?yàn)樾陨顭┰瓴话病?/strong>