女性們總是奇怪自己的肌膚暗黃，顯得更加的蒼老，這和我們的生活習(xí)慣是有關(guān)系的，那么哪些因素容易導(dǎo)致皮膚暗黃呢？想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來看看吧！
女性皮膚暗黃的五大生活因素
1：體內(nèi)毒素累積
由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢，體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時(shí)排出體外，反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境，這會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，其中也會(huì)反映為臉色灰黃黯淡無光。
2：血液循環(huán)不良
肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
3：休息不夠
因?yàn)殚L期熬夜或者失眠，導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息，則會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。
4：外部污染
空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護(hù)膚品所含的重金屬元素都會(huì)使皮膚顏色變黃變深。
5：飲食引起
過多地?cái)z入胡蘿卜素會(huì)引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。
另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
以上內(nèi)容對女性皮膚暗黃的五大生活因素作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，希望能給女性朋友帶來幫助，女性朋友想要改善皮膚暗黃問題，平時(shí)多吃紅棗、注意防曬、積極的運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)慕o皮膚保濕，這樣不但能使面色變得紅潤，而且還能讓皮膚更有光澤，適當(dāng)?shù)慕o臉色補(bǔ)水，讓肌膚細(xì)胞飽滿，達(dá)到健康的狀態(tài)，肌膚才會(huì)富有光澤。
美容食品：
1、絲瓜汁美容：用鮮絲瓜絞汁擦臉，也能減少皺紋。
2、棗蜜核桃美容：核桃、紅棗與蜂蜜是人們喜愛的食品，也是健身美容的佳品。冬春季節(jié)合理食用這3種食品，可使人強(qiáng)身健美，尤其能使女性皮膚紅潤，富有青春魅力。服法：早晨取2湯匙蜂蜜，用溫開水沖服;午飯后半小時(shí)吃5顆紅棗;晚上睡前嚼吃幾個(gè)核桃仁。
3、雞蛋青美容:將雞蛋青攪拌一下，涂在臉上，同時(shí)用手指按摩，待蛋液干后(大約15分鐘左右)再用清水洗凈。這不但會(huì)使皮膚光亮細(xì)嫩，而且還可以防皺。
4、蔬菜水果美容法：將黃瓜、冬瓜、西紅柿、蘋果等切成薄片，貼于雙頰，并用其摩擦臉部、頸部和雙手，可使皮膚充分吸收天然瓜果中的各種營養(yǎng)成份，而呈現(xiàn)出紅潤、水靈狀光澤。摩擦0.5--1小時(shí)后可用清水洗去。
5、米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時(shí)，適量加水。煮熟冷卻后，取米湯適量涂抹臉部，可使谷物所含蛋白質(zhì)中的多種氨基酸及其它營養(yǎng)成份滲入皮膚表皮的毛細(xì)血管中，達(dá)到促進(jìn)表皮毛細(xì)血管血液循環(huán)、增加表皮細(xì)胞活力的功效。米湯美容術(shù)在晚飯后或早餐時(shí)均可進(jìn)行。如沒有米湯，用新鮮的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量較少且操作方便，適宜家庭主婦邊做飯邊美容，一舉兩得。
6、鮮檸檬美容法：將檸檬洗凈后，切成四瓣，在泡水飲服的同時(shí)取少量檸檬水浸濕手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養(yǎng)狀況，起到護(hù)膚美容的作用。若無檸檬，用新鮮番茄也可起類似效果。
7、牙膏美容法：牙膏中含有甘油、碳酸鈣、淀粉、白膠粉、水、肥皂粉、香料、殺菌劑、增白劑等多種物質(zhì)，藥物牙膏中還含有某種中西藥物。因此，清晨起床后借刷牙的機(jī)會(huì)，取少量牙膏涂擦臉部，然后在洗臉時(shí)洗掉，可以去除臉部污垢油膩，削磨臉部細(xì)小疤痕，滋補(bǔ)臉部皮膚，達(dá)到潔膚、漂白、保健的功效。
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