有很多的女性都是愛(ài)美的，相信一些愛(ài)美的女孩子都希望可以自己變得越來(lái)越漂亮，有一雙迷人的大眼睛，那么你們知道嗎?如果是在生活中注意一些小習(xí)慣，也可以讓自己的皮膚變得越來(lái)越漂亮的，所以為大家介紹八個(gè)小習(xí)慣。希望可以幫助到大家，想要知道答案的話(huà)，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
皮膚瘙癢要怎么改善?
一、做好保濕。
由于環(huán)境過(guò)于干燥導(dǎo)致的皮膚瘙癢就要在平時(shí)做好保濕，可以在洗澡后全身擦潤(rùn)膚霜，如果經(jīng)常開(kāi)空調(diào)最好在房間放一個(gè)加濕器，可以保持環(huán)境的濕度，改善皮膚瘙癢。
二、及時(shí)就醫(yī)。
如果是因?yàn)槠ぱ讓?dǎo)致的皮膚瘙癢，毛發(fā)在出現(xiàn)瘙癢時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)，并且讓醫(yī)生根據(jù)病情再開(kāi)藥控制。
三、中藥外洗。
可以選用一些治療皮膚瘙癢的中藥熬汁后對(duì)瘙癢處進(jìn)行沖洗，中藥本身有清熱解毒的功效，所以外洗可以緩解瘙癢，并且有治療的功效。
皮膚瘙癢可以吃什么緩解?
1、多吃南瓜。
南瓜含有豐富的抗氧化物，有助延緩肌膚衰老，對(duì)過(guò)敏引起的皮膚瘙癢也有很好的治療作用。而且南瓜中的維生素a對(duì)可以修復(fù)皮膚組織的損傷，因此，皮膚瘙癢可以多吃些南瓜來(lái)治療瘙癢。
2、多吃胡蘿卜。
胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，這種元素對(duì)肌膚有很大的保護(hù)作用，能夠讓皮膚干燥引起的瘙癢得到緩解。
3、多吃番茄。
番茄是大家都知道的抗氧化食物，它能夠有效清除氧自由基，延緩細(xì)胞衰老。而且番茄里面的番茄紅素還有助于改善皮膚過(guò)敏癥狀，對(duì)皮膚過(guò)敏引起的干燥、瘙癢有很好的治療效果。而且它對(duì)紫外線(xiàn)也有很好的防護(hù)作用，也可以降低紫外線(xiàn)照射帶來(lái)的傷害。
4、多吃燕麥。
多吃燕麥能更好地保養(yǎng)肌膚。燕麥中含有豐富的維生素、以及人體所需的這種微量元素和植物脂肪，可以有效滋養(yǎng)肌膚。而且燕麥除了食用以外，還能外用治療濕疹，將燕麥用紗布包好，洗澡時(shí)讓淋浴器中的水透過(guò)紗布包來(lái)沖洗皮膚，有助治療濕疹，也能改善皮膚干燥和瘙癢的癥狀。
溫馨提示，有些外陰瘙癢單純是環(huán)境泰國(guó)干燥導(dǎo)致的，但是有些就是因?yàn)槌霈F(xiàn)疾病引發(fā)的，所以在出現(xiàn)皮膚瘙癢的時(shí)候要先確定病因，不要盲目的使用止癢藥物。等確定病因后再根據(jù)愿意下手治療，才能很快的緩解外陰瘙癢。
八個(gè)小習(xí)慣可以讓自己變得越來(lái)越漂亮
1、減少與陽(yáng)光的親密接觸
為什么非要選擇陽(yáng)光浴呢?想要健康的古銅肌膚也可以選擇self-tanning的方式。要知道，如果每個(gè)月光顧一次陽(yáng)光浴室，或是到海邊暴曬，那么罹患皮膚癌的幾率會(huì)增長(zhǎng)55%!但如果選擇了防曬護(hù)膚品，則會(huì)讓你躲過(guò)這樣的肌膚災(zāi)難，同時(shí)還可以令你換上你所喜歡的古銅肌膚。
2、每天加熱涂抹護(hù)膚品
每天早晚涂抹護(hù)膚品時(shí)，你是不是從來(lái)都是直接涂在臉上了?這樣護(hù)膚效果可會(huì)差了很多。不論是精華、乳液還是水類(lèi)、霜類(lèi)的護(hù)膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護(hù)膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會(huì)更紅潤(rùn)健康哦。
3、化妝棉清潔化妝品
不要以為化妝棉只能用來(lái)擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟，很不衛(wèi)生，而且容易滋生細(xì)菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來(lái)回擦拭弄臟的地方，很快就能清潔干凈啦!
4、將星期天改造成秀發(fā)營(yíng)養(yǎng)日
為了你的秀發(fā)，星期天就別睡懶覺(jué)了。早上起來(lái)以后，洗過(guò)頭涂上焗油膏，再用熱毛巾把頭發(fā)包好，不用很長(zhǎng)時(shí)間，半個(gè)小時(shí)就夠了，然后用清水洗凈頭發(fā)，擔(dān)保在未來(lái)的一周里，你的頭發(fā)都能有很好的狀態(tài)示人。
5、偽裝完美睡眠
你已經(jīng)24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)了，卻仍然希望讓自己看上去像剛剛睡飽的樣子，這也能偽裝嗎?當(dāng)然可以!化妝師給出的建議是用灰色的眼線(xiàn)筆點(diǎn)在眼角上，這樣在視覺(jué)上可以中和你泛紅的眼瞼。
6、妝容不駐留
不管你多忙，都別忘了卸妝。即使是需要通宵加班的夜晚，也要完全卸了妝再繼續(xù)戰(zhàn)斗，否則你可能保養(yǎng)一周也不能挽回一晚上不卸妝帶來(lái)的傷害。
7、保濕隨時(shí)態(tài)
不是說(shuō)每一分鐘都要保濕嗎?那么一瓶不含酒精和香料的保濕噴霧最好是你桌子上的常備之選。同時(shí)你也可以在你辦公桌的周?chē)鷩娨粐�，為環(huán)境增加一點(diǎn)水分。當(dāng)然這是一個(gè)長(zhǎng)期的習(xí)慣，所以建議你一定要堅(jiān)持。
8、遠(yuǎn)離吹風(fēng)機(jī)
每天都洗發(fā)可是好習(xí)慣，但如果每天都用吹風(fēng)機(jī)可就不是好習(xí)慣了。頭發(fā)在長(zhǎng)期的“熱療”下，會(huì)令毛鱗片打開(kāi)，于是陽(yáng)光、潮濕和飾發(fā)產(chǎn)品中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)你的發(fā)絲大舉進(jìn)攻。所以盡量讓你的頭發(fā)自然風(fēng)干，這樣才有利于發(fā)絲的健康。
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