出去聚會(huì)或者應(yīng)酬難免要喝酒，可是酒喝多了又很是難受，那么，酒喝多了，通過(guò)什么食物能夠緩解呢？可以回家喝一些飲用醒酒湯來(lái)幫助解酒，現(xiàn)在很多家常醒酒湯里面都會(huì)加豆芽，這是因?yàn)槎寡勘旧砗刑扉T冬氨酸，具有解酒醒酒的作用。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看家常醒酒湯的做法以及為什么要使用豆芽的原因吧。
本文目錄
1、家常醒酒湯為什么用豆芽
2、家常豆芽解酒湯的做法
3、家常豆芽解酒湯成品圖
家常醒酒湯為什么用豆芽
因?yàn)槎寡坷锖刑扉T冬氨酸，它一種天然的解酒劑，具有醒酒作用。天門冬氨酸還能夠?qū)谷梭w的乳酸沉積，消除無(wú)氧代謝帶來(lái)的疲勞感。所以在很多醒酒湯中都加有豆芽。
李時(shí)珍在《本草綱目》里這樣描述：唯此豆芽白美獨(dú)異，食后清心養(yǎng)身，具有“解酒毒、熱毒，利三焦”之功。
所以大家在夏天喝啤酒的時(shí)候，可以多吃一些豆芽菜，因?yàn)槎寡烤哂薪饩频淖饔�。上文我們提到豆芽里含有天門冬氨酸，而天門冬氨酸是一種天然的解酒劑。
這里并不是說(shuō)吃了豆芽就可以喝酒了，大家學(xué)會(huì)控制自己的飲酒量，不要喝多。如果沒(méi)有控制住，一旦真的喝多了，需要想辦法解酒的時(shí)候，可以用豆芽做醒酒湯。
家常豆芽解酒湯的做法：
主料：黃豆芽200克，大蒜1瓣，大蔥1/3根
配料：生抽1茶匙(5ml)，鹽1/2茶匙(約3克)，白胡椒粉1/4茶匙(約1克)
制作的方法：
1、把黃豆芽的干癟的老根摘掉，洗凈瀝干。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。
2、鍋中放入清水(約1000ml)，大火煮燒開(kāi)后，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調(diào)勻后，改小火煮10分鐘。
3、豆芽煮熟后，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然后放入蔥花即可出鍋。
家常豆芽解酒湯成品圖：
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