根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，列腺癌在歐美國家發(fā)病率非常高,而在中國相對較少。隨著經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展,中國人飲食結(jié)構(gòu)的改變以及某些生活習(xí)慣的變化,目前中國的前列腺癌患者呈逐年上升的趨勢，而且男性居多，那么，在這里小編給大家推薦2種前列腺癌不要吃的食物，想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
易得前列腺癌的男人
最新的一則新聞報(bào)道稱，又高又壯的男人更易患前列腺癌。報(bào)道中顯示，這個結(jié)果來自于對8個國家15萬人的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，與正常腰圍的人群相比，腰圍每增加10公分，前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)便增加18%；身高每增加10公分，死于前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)便增加17%。
從這個調(diào)查結(jié)果，研究人員認(rèn)為又高又壯的男人可能更容易得前列腺癌。此外研究人員還提及，人的身高是無法改變的，為了降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，建議又高又壯的男性注意定期體檢、飲食規(guī)律、戒煙酒。
前列腺癌的病因
前列腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如種族、地區(qū)、遺傳、宗教信仰、飲食等。
1、年齡。
前列腺癌在小于45歲男性中很少見，50-59歲男性的發(fā)病率為10%，80-89歲男性的發(fā)病率達(dá)到了70%。
2、遺傳。
有資料顯示，如果有一個直系親屬患有前列腺癌，那么親屬比普通人發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高出一倍。
3、種族。
資料顯示非裔美國人發(fā)病率最高，亞洲人雖然發(fā)病率達(dá)不到西方水平，但也有上升趨勢。
4、飲食。
高脂肪飲食可能會增加前列腺癌發(fā)病率。
5、雄激素水平。
雄激素水平越高，越有可能促進(jìn)前列腺癌的生長。
此外，吸煙、飲酒、過多性生活、喪偶等，也有可能是前列腺癌的高發(fā)因素。
前列腺癌如何預(yù)防
1.普查是一種目前普遍接受的有效方法。
這種方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測定，大部分的人都有做這項(xiàng)檢查，不僅僅是這一項(xiàng)，其它的也要大家做到。
2.避免危險(xiǎn)因素這個并不容易做到。
因?yàn)槊鞔_的危險(xiǎn)因素有多種，遺傳、年齡等是無法避免的，但是潛在的環(huán)境危險(xiǎn)因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，我們在生活中，盡量遠(yuǎn)離前列腺癌發(fā)生的因素，雖然年齡我們預(yù)防不了，但是其它的人為的我們是可以做到的。
3.飲食要合理。
生活中要堅(jiān)持低脂肪飲食、多食富含植物蛋白的大豆類食物、長期飲用中國綠茶、適當(dāng)提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，這也是一個好的辦法，多食用水果和蔬菜，對身體不僅僅是一點(diǎn)的好處，還能預(yù)防其它的疾病。
4.通過化學(xué)預(yù)防。
這種方法是根據(jù)藥物的干涉方式化學(xué)預(yù)防可分為以下幾種主要類別，如腫瘤發(fā)生抑制劑、抗腫瘤生長的藥物以及腫瘤進(jìn)展抑制劑等，但是因?yàn)榍傲邢侔┑陌l(fā)生、發(fā)展是一個長期的過程，因此我們可以用藥對前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)行化學(xué)預(yù)防或藥物抑制，這也是一個不錯的預(yù)防前列腺癌的方法。
一、前列腺癌吃哪些食物對身體好?
1、為了減少飲食中脂肪的攝入，應(yīng)該吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。
2、多吃豆類和蔬菜：
西方人一直沒有吃豆制品的習(xí)慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實(shí)藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。另外，每天還可以吃點(diǎn)亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對前列腺癌有防治作用。
3、相關(guān)研究還表明，亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。
隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增，綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒，容易使前列腺充血。德國專家建議，可以像亞洲人一樣吃飯時喝點(diǎn)茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。
4、鈣。
每天吸入2000毫克以上的鈣可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險(xiǎn)增加三倍。但為了骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松，每天適量的鈣是必要的，建議每天吸入1000~1200毫克鈣。
二、前列腺癌最好不要吃哪些食物?
1、減少脂肪和飽和脂肪的吸入。
2、紅色肉類危險(xiǎn)大
前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān)，其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。
前列腺癌的飲食禁忌有哪些?溫馨提示：對前列腺癌疾病好的食物，大家一定要多吃，不好的食物盡量就不要吃了，反正我們?nèi)梭w要補(bǔ)充營養(yǎng)也不一定就要那幾樣食物，因此大家要注意食物的選擇，如果飲食處理不當(dāng)，是會加重前列腺癌的病情的。
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