我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有很多的男性都喜歡喝酒，而且喝酒也成為了男性的日常。男性朋友們總是會(huì)因?yàn)楣ぷ魃厦娴膽?yīng)酬而不得已去喝很多的酒，這樣的話對(duì)于自己的胃部是非常不好的，如果是長(zhǎng)期這樣下去的話就會(huì)讓肝臟部位出現(xiàn)一些疾病，所以就要想一些辦法去養(yǎng)肝和護(hù)胃，如果是只養(yǎng)肝不護(hù)胃的話，那么胃部也會(huì)覺(jué)得有些不適，所以這兩個(gè)器官是同樣需要去保養(yǎng)的。那么，在這里小編給大家介紹5種如何提高喝酒的能力方法，想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
喝酒不能配的食物
胡蘿卜
胡蘿卜雖然是非常營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，經(jīng)常吃對(duì)人體有好處。但是胡蘿卜里面含有的胡蘿卜素跟酒精很容易在肝臟酶的作用下發(fā)生反應(yīng)，形成危害身體健康的有害物質(zhì)，從而傷害身體健康。所以說(shuō)想喝酒的話就不要吃胡蘿卜。
燒烤
現(xiàn)在天氣已經(jīng)慢慢變熱了，很多男人都會(huì)選擇去燒烤店喝啤酒吃燒烤，覺(jué)得這個(gè)是一件非常愜意的事情。但是燒烤對(duì)人體的傷害是很大的，因?yàn)槔锩嬗泻芏嗟闹掳┪镔|(zhì)。而有研究表明如果經(jīng)常吃燒烤喝啤酒的話是很容易加重痛風(fēng)的發(fā)病率。
腌制食物
在喝酒的時(shí)候，很多人懶得去買東西，所以都會(huì)選擇拿家里的腌制食物來(lái)配酒，不然根本喝不了酒。但是腌制的食物里面含有很多的亞硝酸跟色素，這些物質(zhì)很容易跟酒精發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而傷害到肝臟，從而讓肝臟患病。
涼粉
為什么涼粉不能當(dāng)做下酒菜呢？這個(gè)是因?yàn)樗谥谱鞯臅r(shí)候有加入適量的白礬，但是白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，會(huì)讓酒精長(zhǎng)期停留在腸胃，讓我們變得更加容易醉酒。所以喝酒是千萬(wàn)不能吃白礬。
怎么喝酒更健康
喝酒前先喝酸奶
先要喝酒的話，就提前半個(gè)小時(shí)喝酸奶。這樣的話是可以喝酒比較不那么容易醉的，可以說(shuō)是小編的一個(gè)習(xí)慣了。當(dāng)我們先喝酸奶的話，就會(huì)讓酸奶現(xiàn)在胃里形成保護(hù)膜，組織身體分解酒精，進(jìn)入快速醉酒的情況，也能保護(hù)胃部受到酒精的刺激。
喝酒不要喝太快
很多男人在喝酒的時(shí)候都是非常的豪爽，都是一杯接一杯的喝。但是如果這樣喝酒的話是很容易喝酒的，所以在喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不要喝得太猛，要慢慢喝，并且在喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不要喝碳酸飲料，不然也是會(huì)加速酒精吸收的速度。
空腹不喝酒
有些人在晚到的時(shí)候，都會(huì)選擇空腹喝酒，但是空腹喝酒的話是不好的。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候，酒精進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)身體充分吸收酒精，導(dǎo)致快速醉酒的情況。所以在喝酒之前，一定要先吃點(diǎn)東西。
如何提高喝酒的能力
方法/步驟1:
長(zhǎng)期的提高酒量。這個(gè)相當(dāng)于游戲中的固定傷害永久加成，是需要付出很大努力的。你需要在日常生活中，加強(qiáng)身體鍛煉，把身體練成富含肌肉的強(qiáng)壯身體。這樣你就擁有比較好的解酒身體機(jī)能和更大的承載能力。
方法/步驟2:
長(zhǎng)期提高酒量，你還需要日常飲食中，經(jīng)常刻意地進(jìn)補(bǔ)一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食材，比如葛根等。但同時(shí)你需要平時(shí)堅(jiān)持固定間隔一定時(shí)間就喝一點(diǎn)酒，比如間隔1天就飲用1兩等，讓身體慢慢地接受這個(gè)東西，久而久之就認(rèn)可酒了。
方法/步驟3:
短時(shí)間快速提高喝酒能力。這個(gè)是大多數(shù)人采取的措施，因?yàn)檫@個(gè)不需要花費(fèi)大量時(shí)間去做。在喝酒前，你可以事先飲用足夠量的高蛋白飲料，比如牛奶或者雞蛋清之類的，它會(huì)在你胃里形成一層膜，使你吸收酒精大大減少，從而不容易醉。
方法/步驟4:
喝酒過(guò)程中，也可以做到快速提高酒量。比如在飯局中，喝酒的同時(shí)，多吃一些富含油脂的東西，比如肥肉呀等，原理也是形成一層油脂膜減少酒精吸收，但是比較適合瘦子采取。其他人可以喝酒同時(shí)飲用大量的水或者湯，極大程度的稀釋酒精，也會(huì)大大延緩你的醉。
方法/步驟5:
喝酒中途感覺(jué)自己有些暈了或者想吐。要提前采取措施，比如去洗手間吐掉是常人采取的措施，但是很傷胃。我建議，如果是喝啤酒的，勤上廁所，同時(shí)去廁所的同時(shí)飲用一到兩支葡萄糖，喝白酒就直接飲用兩支。你上廁所回來(lái)，稍坐一分鐘，你發(fā)現(xiàn)好像剛來(lái)的時(shí)候一樣。
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