小孩濕氣重怎么調(diào)理好
濕氣這是引起人們身體虛弱的一個重要原因，這是許多人都非常了解的一個事情，在我們的生活中，經(jīng)常會看到許多人因為這樣或者那么的原因就出現(xiàn)生病，中醫(yī)認為之所以會這么容易生病，就是因為人們體內(nèi)的濕氣非常的重。小孩子的身體更是容易受到濕氣的打擾，經(jīng)常動不動就生病，那么你知道小孩濕氣重怎么調(diào)理比較好呢？
濕氣重的癥狀
體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚?？赡芘c你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關。
濕氣重怎么辦
建議一、對癥用藥：
1、附子理中丸與香砂養(yǎng)胃丸(此用于脾胃虛弱大便溏稀時，如果大便基本正常或稍干則服小建中顆粒)同服。
2、玉屏風散、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類散(喉嚨發(fā)炎或口腔感染時口含)、黃芪顆粒與VB族(特別是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。
3、盡管可能暫時不用用藥，但如用藥最好到當?shù)卣抑嗅t(yī)辨證用藥。
二、食療：
1、紅豆薏米綠豆粥：干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克)，用豆?jié){機常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，晚上煮煮吃粥)，先連服七日后減至每星期二至三次到一次。
2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當茶飲。
三、調(diào)理：
1、平衡心態(tài)、樂觀積極，不要過分的壓抑或放縱自己。
2、飲食均衡，可適當多吃溫熱性的食物，少吃寒冷食物(特別是冷飲)。
濕氣對于人們的影響是非常的大，濕氣可以造成大人們出現(xiàn)身體虛弱的情況，因此面對小孩子打架也要注意了，小孩濕氣重怎么調(diào)理比較好呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了濕氣對于人們的影響非常的大，因此大家在日常的生活中一定要注意自己寶寶的身體，多給他們鍛煉出汗，這樣容易排除濕氣哦。
