如何注意孩子的眼部衛(wèi)生
2017-04-11 08:19:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：近些年來不少孩子經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)過早的出現(xiàn)了近視眼或者是其它眼科疾病，主要還是因為孩子不懂得要如何保持眼部衛(wèi)生的問題，另一方面是由于家長
近些年來不少孩子經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)過早的出現(xiàn)了近視眼或者是其它眼科疾病，主要還是因為孩子不懂得要如何保持眼部衛(wèi)生的問題，另一方面是由于家長對于孩子用眼方面沒有一個良好的習(xí)慣而導(dǎo)致的，那么具體該怎樣注意孩子的眼部衛(wèi)生，避免患上眼部疾病的發(fā)生呢？
1、不能長時間看電視。家長不要把電視當(dāng)成哄孩子的工具，為了不讓孩子搗亂，就把孩子往電視機(jī)前一放，然后忙自己的事情。
2、看書要掌握距離和姿勢，不要太近，坐車時不要看，躺在床上也不要看。
3、看書時要光線充足，在進(jìn)行早期教育時一定要考慮孩子的身體發(fā)育特點，3歲內(nèi)的孩子一次學(xué)習(xí)時間不超過20分鐘。
4、讓孩子有足夠的室外活動時間。但要注意，陽光太強(qiáng)要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。
5、補(bǔ)充維生素A。
6、學(xué)習(xí)樂器時，樂譜應(yīng)清楚，符號要大。否則易引起孩子視疲勞，出現(xiàn)近視。
7、不用讓孩子用臟手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。
8、不玩銳利玩具，少做扔擲性、格斗的游戲。
9、堅持做眼睛保健操。
對于孩子的眼部衛(wèi)生問題，文章中所描述的這九條規(guī)定已經(jīng)介紹的非常詳細(xì)。除了保持孩子的手部清潔問題之外更要加控制孩子的用眼時間。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了某種眼部不適癥狀，那么需要經(jīng)過相關(guān)治療的同時再按照介紹到的要求來嚴(yán)格執(zhí)行。
