相信家長(zhǎng)朋友們都希望自己的寶寶能夠吃得好睡得香，這樣才能更好的健康成長(zhǎng)。其實(shí)很多寶寶都有午睡的習(xí)慣，但因?yàn)閷殞毜淖灾餍远急容^差，所以時(shí)常也會(huì)有尿床的行為發(fā)生。這不僅會(huì)滋生更多細(xì)菌，還會(huì)養(yǎng)成他們更多的不良生活習(xí)慣。因此孩子午睡尿床怎么辦好呢？為了更好的幫助到大家，下面的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)。

1、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣：每天睡前2個(gè)小時(shí)，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿 排凈的習(xí)慣。

2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過(guò)于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過(guò)度興奮，促發(fā)夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過(guò)度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺(jué)，以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來(lái)，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間，并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，條件反射就會(huì)建立起來(lái)，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來(lái)撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長(zhǎng)兩次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練小兒適當(dāng)?shù)乇锬?，提高膀胱控制力。?dāng)小兒撒尿時(shí)鼓勵(lì)時(shí)斷時(shí)續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，廣大家長(zhǎng)朋友們對(duì)上述疑問(wèn)心中也已經(jīng)有了一個(gè)更明確的標(biāo)準(zhǔn)的答案。其實(shí)孩子尿床并不可怕，但需要家長(zhǎng)們更多的教導(dǎo)，以及幫助他們糾正這個(gè)不良的習(xí)慣。如果有些孩子尿床比較嚴(yán)重的，家長(zhǎng)們一定要帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)，看看是否是一些嚴(yán)重的疾病隱患。