寶寶四個(gè)月睡眠時(shí)間注意事項(xiàng)
寶寶四個(gè)月正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以我們一定要對(duì)于寶寶奔的飲食以及生活習(xí)慣引起特別的關(guān)注，很多媽媽們對(duì)于寶寶的睡眠時(shí)間并不是很了解，而且現(xiàn)在寶寶們出現(xiàn)睡眠不足的情況的發(fā)病率非常大，所以提前了解一下寶寶四個(gè)月睡眠時(shí)間注意事項(xiàng)非常有必要。
4～6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15～16個(gè)小時(shí)，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律，是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律，就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。愛運(yùn)動(dòng)的嬰兒睡眠時(shí)間較短，白天醒的時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對(duì)周圍世界活動(dòng)欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時(shí)間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時(shí)，下午睡2～3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。以前夜里醒兩次的嬰兒，現(xiàn)在只醒1次;以前只醒1次的嬰兒，現(xiàn)在能夠一覺睡到天亮。
寶寶四個(gè)月睡眠時(shí)間注意事項(xiàng)成為我們媽媽們需要特別關(guān)注的內(nèi)容，日常一定要為我們的寶寶們，合理搭配好他們的飲食，注重多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，一方面可以有效地提高我們寶寶們的睡眠質(zhì)量，另一方面還可以有效地促進(jìn)寶寶骨骼的正常生長(zhǎng)。
