小孩有些駝背怎么辦呢
作為家長(zhǎng)，當(dāng)然是希望自己的孩子都可以長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，但是在他們成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，就容易發(fā)現(xiàn)孩子存在駝背的問(wèn)題，而這個(gè)駝背自然就會(huì)影響到他長(zhǎng)高了，那么對(duì)于小孩子駝背問(wèn)題家長(zhǎng)，應(yīng)該采取什么樣有效的糾正解決方法呢？看看下面為大家介紹的這些方法吧！快速幫助孩子解決駝背的煩惱。
推薦一個(gè)矯正駝背的簡(jiǎn)單方法，穿形體矯正鞋，又叫形體訓(xùn)練鞋，很管用的。我用快倆月了，效果挺好的。最早是聽舞蹈老師說(shuō)的，駝背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在腳跟。模特練貼墻站的時(shí)候重心在腳跟，新兵練軍姿也是重心在腳跟，舞蹈演員用雙腳向外分，練重心后移，后來(lái)舞蹈教材里就特別推薦了把腳掌墊高的訓(xùn)練方法，道理都一樣。
形體矯正鞋的鞋底就是前高后低的，時(shí)刻向后矯正重心，能明顯感覺(jué)挺胸抬頭，穿著很舒服，也不顯得怪。你先讓孩子體會(huì)一下，前腳隨便踩個(gè)東西，讓腳成前高后低的樣子，感覺(jué)一下駝背是不是立時(shí)輕了，更深的道理，去問(wèn)舞蹈老師吧，
另外，平時(shí)可以讓孩子做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。
家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽視孩子駝背的糾正問(wèn)題，因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)時(shí)間的駝背，對(duì)他來(lái)講造成的影響是比較大的，而且容易讓孩子變得更加沒(méi)有自信，所以家長(zhǎng)必須注意了解，比較有效的糾正方法，快速地幫助孩子解決駝背問(wèn)題，因?yàn)楹⒆拥淖孕?，?duì)他今后的成長(zhǎng)是非常重要的。
