孩子腸胃吸收不好應(yīng)該怎么辦呢
孩子腸胃的消化功能是比較脆弱的，如果我們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中沒有正確的對(duì)待孩子的飲食問題，很可能是會(huì)造成孩子腸胃不好這種情況的。當(dāng)我們的孩子出現(xiàn)腸胃不好這種情況，我們建議大家在生活中最好是給孩子吃一些蔬菜以及粥類，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體格鍛煉。
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
根據(jù)這篇文章對(duì)于孩子腸胃吸收不好應(yīng)該怎么辦的介紹，相信媽媽們應(yīng)該都知道如何去處理孩子腸胃吸收不好這種情況了吧。你們的孩子出現(xiàn)腸胃吸收不好，可能是孩子吃太多油膩食物導(dǎo)致的，我們建議媽媽們最好是給孩子吃一些蔬菜以及水果。
