很多家長(zhǎng)朋友們，擔(dān)心孩子出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，會(huì)給孩子食用鈣片等等，或許大家忽略了一個(gè)問(wèn)題給孩子使用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，是否是符合自己還是身體需求的呢？那么在接下來(lái)的這篇文章當(dāng)中真的有很多家長(zhǎng)們困惑的寶寶補(bǔ)魚肝油的方法是否是正確的。

1.補(bǔ)鈣的同時(shí)沒(méi)有適量地補(bǔ)充魚肝油。這樣，額外補(bǔ)充的鈣就通過(guò)大便排泄掉了，不僅浪費(fèi)鈣源，而且容易導(dǎo)致寶寶厭食或便秘。

2.魚肝油補(bǔ)充時(shí)間不佳。這樣會(huì)造成鈣不能有效地被吸收，例如寶寶每天上午補(bǔ)鈣，晚上服魚肝油，時(shí)間的差異導(dǎo)致魚肝油沒(méi)有機(jī)會(huì)“指揮”小腸吸收鈣。

3.補(bǔ)充的鈣量不夠。如果寶寶口服的是葡萄糖酸鈣制劑，由于葡萄糖酸鈣可利用的鈣元素較低，必須服較大劑量，而往往寶寶難以接受太多，所以盡管每天在服鈣，但實(shí)際上并沒(méi)有滿足寶寶所需。

4.服用方法不合適。如寶寶每天只服一次，造成了鈣的丟失。由于腸蠕動(dòng)的特點(diǎn)，口服鈣后，4個(gè)小時(shí)左右完成吸收，1次性大量補(bǔ)鈣，鈣吸收率只有25%左右，而分次小量補(bǔ)鈣，鈣吸收率可高于50%。所以，分次小量補(bǔ)充鈣效果更好。

5.將鈣劑與其他食物同服，鈣的吸收率低。如與牛奶、豆?jié){、果汁、菜汁、米湯等同服， 會(huì)使鈣的吸收率下降。因此， 鈣劑最好單獨(dú)服用。

專家提醒：不能根據(jù)佝僂病的體征存在與否判斷缺鈣的治療效果。當(dāng)寶寶合理補(bǔ)充魚肝油和鈣劑后，汗會(huì)減少，睡眠會(huì)改善，夜驚會(huì)消失，牙齒會(huì)加快萌出等，但佝僂病的體征并不會(huì)很快消失，如環(huán)形脫發(fā)、方顱、肋骨串珠、肋緣外翻、雞胸、漏斗胸、“O”形腿等，只是沒(méi)有繼續(xù)加重而已。隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，肌肉、重力和骨骼逐漸協(xié)調(diào)、改建和修飾等，佝僂病的體征才會(huì)消失。

讓你了解到的寶寶補(bǔ)魚肝油，首先要根據(jù)孩子生理需求來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充魚肝油是為了，讓孩子的身體更加，營(yíng)養(yǎng)充足，能讓營(yíng)養(yǎng)快速吸收，從而達(dá)到一種補(bǔ)充就看有沒(méi)有效果。