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孩子睡覺很愛出汗的原因

2017-04-02 11:47:17  來源:360常識網   熱度:
導語:睡覺出汗是很多人常見情況,對有這樣情況的人群,晚上睡覺一定要蓋好被子,否則會引發(fā)感冒現象,睡覺出汗也是有一些原因,常見就是身體教虛

睡覺出汗是很多人常見情況,對有這樣情況的人群,晚上睡覺一定要蓋好被子,否則會引發(fā)感冒現象,睡覺出汗也是有一些原因,常見就是身體教虛造成,因此這個時候就需要緩解身體問題,這樣對改善出汗有幫助,對孩子睡覺愛出汗原因都有什么呢,孩子出現這樣情況原因也是比較多的。

孩子睡覺愛出汗原因:

小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時內發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內的熱量,來調節(jié)正常的體溫。

有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機體正常體溫。

此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

在對孩子睡覺愛出汗原因認識后,緩解孩子睡覺愛出汗的時候,都是要根據孩子原因進行,不過要注意的是,孩子出汗比較嚴重的話,改善過程中,對孩子飲食上,都是要選擇簡單食物,不要給孩子吃復雜食物,這點都是要知道的。

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