每一個孩子在成長的道路上總會遇到一些健康的問題，其中感冒發(fā)燒就是比較常見的一種疾病，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，家長一定要引起高度重視，如果溫度不是太高可以選擇物理降溫，這樣就能夠避免藥物帶給寶寶的副作用，而且又能徹底的使寶寶的發(fā)燒溫度達到正常，那么想要得到有效的降溫就要掌握好方法，下面一起了解一下嬰兒發(fā)燒物理降溫的方法。

嬰兒發(fā)燒物理降溫的方法

方法一：溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單

具體做法

準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

十分鐘換一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導(dǎo)。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。

具體做法

在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。

分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。

男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。

用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。

方法三：使用退熱貼

流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法

沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。

每天1-3次，每貼可持續(xù)使用8小時。

用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。

貼時不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

方法四：酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。

具體做法

藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?；如果?5%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和，也可以加冰塊來增加降溫效果。

用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。

涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鐘即可。

擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。

注意事項

通常發(fā)燒的原因除了細菌或者病毒感染之外，環(huán)境因素也是引起發(fā)燒癥狀的原因之一，環(huán)境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴密都有可能引起發(fā)燒。所以寶寶發(fā)燒后首先要降低環(huán)境溫度，清涼的環(huán)境有助于散熱，不要將門窗緊閉，保持室內(nèi)空氣流通；如果是夏天也可以使用風(fēng)扇加速空氣流通，但是不要讓風(fēng)扇對著寶寶吹。

發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發(fā)燒時不要穿過多衣服，比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開，大量身體的熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現(xiàn)脫水熱，這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服，多喝水，孩子的體溫就能恢復(fù)正常。

還有一點就是許多家長在寶寶發(fā)燒時，許多家長喜歡用被子將寶寶捂的嚴嚴的以幫助孩子退燒，其實當(dāng)孩子發(fā)燒時，最好少給孩子穿衣服，方便孩子呼吸

上面就是對嬰兒發(fā)燒物理降溫的方法介紹，通過了解之后希望給很多家長們能夠帶來一些幫助，尤其是多掌握一些這樣的生活常識，在照顧寶寶的過程當(dāng)中會更加的得心應(yīng)手，其實寶寶發(fā)燒是比較常見的現(xiàn)象，在給寶寶物理降溫之后一定要帶寶寶及時到醫(yī)院進行檢查治療是什么原因所導(dǎo)致的發(fā)燒，之后再對癥下藥，另外平時一定要給寶寶多喝一些白開水。