一歲寶寶晚上鼻子不通氣怎么辦？
每個(gè)媽媽在生完孩子后，便開始關(guān)心起寶寶的每個(gè)生活細(xì)節(jié)了，畢竟寶寶是媽媽的心頭肉，所以每個(gè)媽媽都會(huì)對(duì)寶寶的每個(gè)動(dòng)作和不適表示很擔(dān)心。那么一歲寶寶晚上鼻子不通氣怎么辦？這也是經(jīng)常遇到的問題，那么下面我們一起來分享下，怎么才能使寶寶晚上睡覺通氣呢？
1.寶寶平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。2.注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。3.游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭露出水面。4.有牙痛者，要徹底治療。。5.嚴(yán)禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。6.平時(shí)可常做鼻部按摩。7盡量控制冰涼的食物(如：冰欺凌、冰鎮(zhèn)飲料等) 8 .熱敷或按摩后頸和下腹部位。9冬季應(yīng)選擇加濕器，避免室內(nèi)空氣過于干燥而引發(fā)的鼻腔不適癥狀.10雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
小兒鼻腔相對(duì)較短，后鼻道狹窄，無鼻毛，而粘膜柔嫩、血管豐富，所以鼻粘膜容易腫脹充血，引起鼻塞，如果寶寶沒有其它的癥狀，比如發(fā)熱，流鼻涕，惡心，嘔吐等，只要多給寶寶喝水，屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，增加屋內(nèi)的濕度，就會(huì)減輕鼻粘膜血腫和上呼吸道不適的癥狀?；蛘呖梢杂脽崦斫o孩子熱敷下鼻子四周，還可以給孩子輕輕揉揉鼻兩邊的迎香穴。
所以說寶貝的媽媽們不要太過于擔(dān)心，上面這些方法都是好方法，不妨可以試試哦，可以改善你們寶貝的鼻子不通氣呢，希望這些方法對(duì)你們跟寶寶有所幫助，也祝愿你們的寶寶早日改善這個(gè)問題，最后祝你們和你們的寶寶身體健康。
