16個月寶寶胃口不好能緩解嗎？
寶寶在斷奶之后就需要多吃飯菜，可是卻經(jīng)常會出現(xiàn)不愿意吃飯等胃口不好的現(xiàn)象，這下可是急壞了家長們，硬是想出來許多方法來應(yīng)對，最后貌似都以失敗收場。在寶寶胃口差的狀態(tài)下采取什么樣的措施才能得到改善呢？家長不用著急哦，小編已經(jīng)給出以下的一些建議了。
1、蛋白質(zhì)補給別忽略。夏季寶寶活動多，睡眠時間相對較少，消耗多，這個時候更加要滿足寶寶生長發(fā)育快的需求，尤其不可忽略的就是補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)最好采用食補。常見的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，而且它們同時還含有較多的鋅和鈣。
2、努力提高烹調(diào)技巧。烹制食物一定要適合寶寶的年齡特點，如斷奶后的寶寶消化能力比較弱，飯菜要做得細、軟、爛。食物的色彩、味道的調(diào)配也很重要，如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，這些食品會提升寶寶的食欲。對不愛吃蔬菜的寶寶，可以將蔬菜切碎做成菜粥或菜飯，或做菜肉餡的包子、水餃、餛飩，寶寶就會愛吃。每天飲食都安排有肉、禽、魚和蛋，盡可能保證寶寶的營養(yǎng)需求得到滿足。
3、補充微量元素。寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發(fā)生，應(yīng)帶寶寶馬上去醫(yī)院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。
這些方法雖然看似比較簡單，但都需要家長們的用心呵護，要不然也不會有太大的效果。除此之外，家長一定要保證飲食安排涉及到各方各面的營養(yǎng)物質(zhì)，均衡的補充才能讓寶寶的腸胃更健康，也不會再容易出現(xiàn)胃口不好的癥狀。
