兒童肥胖的原因和危害
兒童肥胖的原因和危害到底是怎么樣子的呢，我們知道現(xiàn)在由于經(jīng)濟的發(fā)達我們想要吃什么基本都可以吃到由于父母對于子女的溺愛經(jīng)常滿足子女對于吃的要求并且好不控制，這樣社會上越來越多兒童出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，當然兒童肥胖的原因還有多種，一起看看兒童肥胖的原因和危害。
只要我們知道了兒童肥胖的原因我們就有辦法來預(yù)防兒童肥胖，我們也要找出兒童肥胖的危害并且用一些有效的方法來治療才行。
兒童肥胖的原因及危害：
據(jù)了解，當兒童身高小于等于168cm時，依據(jù)我國現(xiàn)行使用的身高標準體重表，高于110%標準體重為超重，高于120%標準體重為肥胖。兒童單純性肥胖癥是由于長期能量攝入超過消耗導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積蓄過高造成的疾病。它可以作為高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、糖尿病等誘發(fā)因素之一，嚴重危害成年時期人體健康，甚至危及生命。
通過對與飲食和行為習(xí)慣有關(guān)的18個問題進行調(diào)查，在與飲食有關(guān)的12個問題中，兒童平時最喜歡的菜肴、兒童最喜歡的飲料、兒童平時每餐的吃飯
時間、兒童每次進餐一般速度四個問題，肥胖兒童與非肥胖兒童之間有顯著性差異：肥胖兒童平時蔬菜類食品吃得較少，而蛋類、魚類吃得較多;肥胖兒童比非肥胖
兒童更喜歡喝碳酸性飲料;部分肥胖兒童吃飯速度過快。
與行為有關(guān)的6個問題中，兒童平均每天看電視(含上網(wǎng))的累計時間、兒童平均每天睡眠時間兩個問題，肥胖兒童與非肥胖兒童有顯著性差異：肥胖兒童看電視及上網(wǎng)的時間較非肥胖兒童長且睡眠時間更多。
有關(guān)專家指出，要使肥胖兒童的體重減輕，必須控制飲食，增加運動，使機體攝入的能量低于消耗，要制定合理的飲食、運動計劃并保證實！
上文我們介紹了兒童肥胖的原因和危害，我們知道肥胖不僅影響了兒童的身心健康而且對于整個家庭都有影響，所以我們一旦認識到兒童肥胖的原因和危害后，就要想盡一切辦法來預(yù)防和治療好兒童的肥胖。
