假性懷孕的成因很多，大多和環(huán)境壓力有關(guān)，例如和丈夫感情不好，或是有無(wú)法治療的不孕癥等。這時(shí)候，惡心、嘔吐都是心理造成的生理變化。

心理造成生理變化的例子還有：有些人會(huì)開始愛吃某些特定食物，而且不定時(shí)出現(xiàn)這些行為。這有可能是因?yàn)閶D女懷孕后擔(dān)心身材走樣，或是怕小孩搶走自己在老公心中的地位，而有許多奇怪的行為和需求。其實(shí)如果要想知道自己是否真的懷孕了，未來(lái)的媽媽們可以先了解孕期時(shí)生理的變化。

1、月經(jīng)過期

如果月經(jīng)遲了10天還沒來(lái)的話，就有可能懷孕了。要注意的是，懷孕早期有時(shí)會(huì)有一些出血現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為是月經(jīng)。因此，有性行為的年輕婦女，發(fā)生經(jīng)期不順或是有亂經(jīng)現(xiàn)象時(shí)，都要先排除懷孕的可能性。

2、惡心和嘔吐

月經(jīng)遲來(lái)六星期后，便有可能發(fā)生惡心和嘔吐的癥狀。這些癥狀是懷孕導(dǎo)致荷爾蒙變化而產(chǎn)生，通常會(huì)在12周后消失。

3、小便困難

隨著妊娠進(jìn)展，當(dāng)子宮成長(zhǎng)至腹部時(shí)，尿意感及頻尿的癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，但在要生產(chǎn)前，因胎頭下降又回到膀胱旁，會(huì)產(chǎn)生壓迫再度造成不適。

4、疲倦

疲倦是懷孕常見的現(xiàn)象。

5、乳房變化

有些婦女在妊娠初期，感覺乳房沉重、刺痛。在懷孕初期，乳房表皮下的靜脈擴(kuò)張，可以明顯看到分布在乳房上的血管。與此同時(shí)，乳房增大并變成深褐色，懷孕中后期時(shí)甚至?xí)腥橹置凇?/p>

6、皮膚色素沉淀

主要在下腹中線會(huì)有色素沉淀的現(xiàn)象，有些準(zhǔn)媽媽也會(huì)有乳頭及陰部色素沉淀，甚至變黑的情形。通常在生產(chǎn)后幾個(gè)月會(huì)變淡，是否可能回復(fù)到懷孕前的色澤，就因個(gè)人體質(zhì)而異了。

7、下腹變大

通常下腹開始變大時(shí)，孕婦已經(jīng)懷孕至少三個(gè)月了。曾經(jīng)生產(chǎn)過的孕婦，下腹腫大的情形會(huì)比初次懷孕的孕婦明顯。但下腹變大，也有可能是懷孕以外的原因所造成，例如因肥胖、月經(jīng)不順而導(dǎo)致水腫。

8、子宮頸變化

懷孕后，子宮頸會(huì)有軟化的現(xiàn)象，軟化的程度被形容為有如嘴唇的軟度，而未懷孕的子宮頸和鼻頭的觸感是一樣的。