生男孩的方法很多，如：溫度、排卵期計算、咸男甜女等等，但是依據(jù)只有一個，那就是調(diào)高Y精子與卵子結(jié)合的概率，在受孕期創(chuàng)造一個弱堿性的受孕環(huán)境。

關(guān)于生男孩方法的討論，目前最有科學依據(jù)的就是弱堿性體質(zhì)生男孩說，因此很多人強調(diào)在孕前改善飲食，大量補充堿性食物。

備孕女性為了生男孩，開始在備孕期進食網(wǎng)絡(luò)上面宣傳的各類強堿性食物，天天吃青菜、蘿卜、芋頭、瓜果，結(jié)果把自己搞的骨瘦如柴。

專家呼吁一定要理性備孕，強堿弱堿只是相對而言的，日常生活中的堿性食物的堿性成分并不能合理被人體吸收，在調(diào)節(jié)人體PH值的功效上，效果微乎其微。這種備孕方法，不僅不能提高生男孩的概率，而且會導致女性體內(nèi)營養(yǎng)素失衡，不能給胎兒發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，嚴重影響胎兒發(fā)育。

中國營養(yǎng)學會指出，在孕前輔助補充堿性膳食，可以快速調(diào)節(jié)人體的酸堿性，讓身體維持在健康的弱堿性，也不會導致身體營養(yǎng)失衡。

堿性膳食是多種堿性食物按一定比例提取的堿性膳食纖維精華，可以快捷的參與人體的新陳代謝，充分的被人體吸收，中和人體沉積的酸性物質(zhì)。一般來說，進食堿性膳食3個月左右，可以將人體PH值提升1、5左右，還能在較長時間內(nèi)將身體維持在弱堿性，可以提高生男孩概率。