女士懷孕之前一定要好好的保養(yǎng)自己的身體，只有調(diào)理好了，才能夠生育一個(gè)健康可愛(ài)的小寶寶，孕前怎么調(diào)理好呢，生活中很多朋友會(huì)用中藥進(jìn)行調(diào)理身體，那么孕前有哪些中藥進(jìn)行調(diào)理呢，下面就針對(duì)中藥進(jìn)行全面的了解和認(rèn)識(shí)，懷孕之前可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理的，下面就詳細(xì)的進(jìn)行一下介紹。

孕前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時(shí)給予寶寶最有利的生長(zhǎng)環(huán)境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導(dǎo)病體、作好治療，以避免生出過(guò)敏兒。在預(yù)備懷孕的半年前開(kāi)始調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。因?yàn)橛薪】档哪赣H，才有健康的胎兒。

第一步：調(diào)經(jīng)中醫(yī)通過(guò)月經(jīng)的量、顏色、周期等，往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關(guān)，如果這些臟腑、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此應(yīng)充分重視和調(diào)理。

第二步：量體溫正常人的體溫，排卵后在孕酮的作用下體溫會(huì)上升0。3～0。5℃。持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3～5天后就下降了，或是一直沒(méi)有升高的跡象，說(shuō)明排卵可能有問(wèn)題。

第三步：暖宮中醫(yī)有宮寒不孕的說(shuō)法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無(wú)法生長(zhǎng)。為了防止宮寒，女性應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那些經(jīng)常坐著不動(dòng)的女性，更應(yīng)該注意腹部保暖。

第四步：養(yǎng)氣安神民間有女子多妒不孕的說(shuō)法，意思是心胸狹窄、經(jīng)常生氣、嫉妒可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響受孕。

以上就是孕前調(diào)理身體的中藥，因?yàn)橹兴幊煞趾芏啵械闹兴帉?duì)于孕前的調(diào)理有很好的效果的，孕前的調(diào)理是很重要的，因?yàn)閼言羞@個(gè)期間應(yīng)該保護(hù)好自己的身體，這個(gè)時(shí)期身體是最容易虛弱的地方，可以通過(guò)吃中藥進(jìn)行調(diào)理身體，只有這樣才能夠很好的保健身體。