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孕婦吃什么對(duì)胎兒不好?懷孕前不宜多吃的食物

2013-01-13 20:14:26  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對(duì)胎兒不利。了解這些將有利于計(jì)劃懷孕的女性與孕婦和孩子

并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對(duì)胎兒不利。了解這些將有利于計(jì)劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。女性準(zhǔn)備懷孕前不宜多吃的食物有哪些?請(qǐng)和360常識(shí)網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

孕前注意事項(xiàng):孕婦吃什么對(duì)胎兒不好?女性準(zhǔn)備懷孕前不宜多吃的食物
孕婦吃什么對(duì)胎兒不好?女性準(zhǔn)備懷孕前不宜多吃的食物

含咖啡因的飲料和食品

咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂(lè)型飲料中均含有咖啡因。計(jì)劃懷孕的女性或孕婦大量飲用后,均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀??Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),刺激胎兒興奮,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育,使胎兒出生后體重較輕。因此,建議計(jì)劃懷孕的女性與已經(jīng)懷孕的孕婦盡量少吃此類(lèi)食品。

辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類(lèi)食品后,同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類(lèi)食品。

飲酒

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但會(huì)造成孕婦超重。

味精

味精的成分是谷氨酸鈉,進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

人參、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽(yáng),孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァR虼?,建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。

罐頭食品

另外,罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;火鍋在短時(shí)間內(nèi)的加溫并不能將存在于肉類(lèi)中的致病菌或寄生蟲(chóng)完全消滅;油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物。鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦,影響胎兒智力的發(fā)育。鋁在體內(nèi)的增多,還會(huì)抑制孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收,可加重貧血。因此,孕婦也應(yīng)盡量避免食用此類(lèi)食品。

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