亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 母嬰 > 孕前飲食 > 正文

孕前不能吃哪些食物?未孕女性懷孕前飲食禁忌

2012-07-30 08:46:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)  作者:孕前準(zhǔn)備     熱度:
導(dǎo)語(yǔ):想擁有健康寶寶的家長(zhǎng)一定知道,胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶,就需要兩個(gè)人具備優(yōu)質(zhì)的精子和卵子。而研究表明,不少食物和

想擁有健康寶寶的家長(zhǎng)一定知道,胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶,就需要兩個(gè)人具備“優(yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和臨床藥物都對(duì)精子、卵子的質(zhì)量有不良影響。所以,孕前的飲食和用藥禁忌相當(dāng)重要。因?yàn)?,它們是孕育健康寶寶的必要前提?/p>

孕前不能吃哪些食物?未孕女性懷孕前的飲食禁忌
孕前不能吃哪些食物?未孕女性懷孕前的飲食禁忌

1、避免飲酒:

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

2、避免吃過(guò)多的糖:

若經(jīng)常食用高糖食物,常常會(huì)引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。

3、避免辛辣食物:

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后,同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。

4、避免吃味精:

味精的成分是谷氨酸鈉,進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、避免吃人參、桂圓:

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽(yáng),孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。因此,建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。

6、避免吃腌制食品:

這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對(duì)身體很不利。

7、過(guò)敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品:

食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實(shí)上,致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

8、避免吃罐頭食品:

罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

9、避免吃各種“污染”食品:

食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過(guò)程中,會(huì)經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié),可能會(huì)不同程度地受到污染,給人的身體帶來(lái)危害。因此,應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應(yīng)充分清洗干凈,水果最好去皮后再食用,以避免農(nóng)藥污染。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 泗洪县| 马龙县| 肇东市| 德安县| 德清县| 临江市| 宁明县| 太谷县| 昌邑市| 涪陵区| 万源市| 滁州市| 宕昌县| 出国| 乌拉特后旗| 昌邑市| 滦平县| 金平| 肃北| 汕尾市| 马边| 平安县| 塔河县| 乌鲁木齐县| 内江市| 锡林郭勒盟| 东兴市| 泗阳县| 资兴市| 德江县| 博兴县| 叶城县| 云南省| 大关县| 郎溪县| 达尔| 灵丘县| 大庆市| 彩票| 泾阳县| 浮梁县|