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準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病

2016-01-29 11:25:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:作為一名準(zhǔn)媽媽,這樣的季節(jié)是非常讓人煩惱的,一不小心就可能染上很多疾病,給未出世的寶寶帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病呢?

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病

想要知道怎么預(yù)防疾病,當(dāng)然首先就得了解準(zhǔn)媽媽容易得哪些疾病啦。可以說,女人在懷孕的這一段時(shí)間,各方面都承受著壓力,也是非常容易患者的一個(gè)階段。比如冬季就容易造成感冒。此外,還有腹痛、腹瀉、皮膚過敏、水腫等等。

面對這些疾病,該如何是好呢?

感冒。

措施:如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果是流行性感冒,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

皮膚過敏。

措施:1、用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。2、皮膚瘙癢,使用乳液,早晚各一次涂抹于患部等。

腹痛、腹瀉。

措施:如是消化不良在飲食上減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí),增加高纖維食物的攝取做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量減少。如是其它原因,咨詢醫(yī)生再對癥治療。

此外如果是水腫的話,平時(shí)應(yīng)多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯,以及補(bǔ)充白開水。除了以上這些,還應(yīng)該關(guān)注準(zhǔn)媽媽的心理問題,比如抑郁,曾有報(bào)道說有產(chǎn)婦在生完孩子完咬下寶寶臉上的肉,這就是典型的抑郁癥。因此,家人特別是丈夫在妻子懷孕這段時(shí)間應(yīng)多大陪伴。

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