準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病

2016-01-29 11:25:51　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：作為一名準(zhǔn)媽媽，這樣的季節(jié)是非常讓人煩惱的，一不小心就可能染上很多疾病，給未出世的寶寶帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么預(yù)防疾病呢？

想要知道怎么預(yù)防疾病，當(dāng)然首先就得了解準(zhǔn)媽媽容易得哪些疾病啦。可以說，女人在懷孕的這一段時(shí)間，各方面都承受著壓力，也是非常容易患者的一個(gè)階段。比如冬季就容易造成感冒。此外，還有腹痛、腹瀉、皮膚過敏、水腫等等。

面對這些疾病，該如何是好呢？

感冒。

措施：如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果是流行性感冒，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

皮膚過敏。

措施：1、用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。2、皮膚瘙癢，使用乳液，早晚各一次涂抹于患部等。

腹痛、腹瀉。

措施：如是消化不良在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí)，增加高纖維食物的攝取做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。如是其它原因，咨詢醫(yī)生再對癥治療。

此外如果是水腫的話，平時(shí)應(yīng)多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯，以及補(bǔ)充白開水。除了以上這些，還應(yīng)該關(guān)注準(zhǔn)媽媽的心理問題，比如抑郁，曾有報(bào)道說有產(chǎn)婦在生完孩子完咬下寶寶臉上的肉，這就是典型的抑郁癥。因此，家人特別是丈夫在妻子懷孕這段時(shí)間應(yīng)多大陪伴。