懷孕可以吃海腸嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:47:38　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

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一個幸?？鞓返募彝驗楹⒆拥拇嬖谠黾雍芏嗟臉啡ぃ耘詰言兄缶蜁貏e的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那么海腸懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

海腸被膠東的漁民稱為“海雞子”，中文名單環(huán)刺螠，盛產(chǎn)于我國渤海灣。海腸屬于環(huán)節(jié)動物，幼體有分節(jié)，成體無分節(jié)，渾身無毛刺，整體呈淺黃色。有些地方人們把海腸稱作“裸體海參”。海腸只能自然生長，不能人工養(yǎng)殖。海腸的營養(yǎng)價值不遜色于海參。個體肥大海腸體壁蛋白質(zhì)的含量可高大22.84%，同時也含有較高量的Ga、Fe、Zn等微量元素。

能吃。不過要注意飲食衛(wèi)生，不能生吃。

飲食對于每個孕婦來說都是非常重要的，了解海腸孕婦能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的飲食，但是一定要注意飲食多元化不能盲目進補。