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懷孕可以吃小豆嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:58:24  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)女人在懷孕之后總是充滿著喜悅和期待,所以也會(huì)格外的重視,那么飲食作為生活中最重要的一部分就會(huì)引起重視,那么小豆在懷孕時(shí)能吃嗎,

每個(gè)女人在懷孕之后總是充滿著喜悅和期待,所以也會(huì)格外的重視,那么飲食作為生活中最重要的一部分就會(huì)引起重視,那么小豆在懷孕時(shí)能吃嗎,下面一起看一下。

小豆富含淀粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律律液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時(shí)珍稱為“心之谷”。紅小豆是人們生活中不可缺少的高營(yíng)養(yǎng),多功能的小雜糧。

能吃。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,具有多方面的健康作用,孕媽媽適量食用可以緩解水腫,提高機(jī)體免疫力。

孕期女性對(duì)食物的要求是非常高的,了解了小豆孕期能不能吃之后,希望女性在孕期多吃有助胎兒發(fā)育的食物,另外孕期也要做好孕檢。

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