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懷孕可以吃羅漢果嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:33:22  來源:360常識網   熱度:
導語:很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物,其中羅漢果就是營養(yǎng)價值比較高的一種,那么孕婦能不能經常食用呢,下面一起了解下。

很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物,其中羅漢果就是營養(yǎng)價值比較高的一種,那么孕婦能不能經常食用呢,下面一起了解下。

羅漢果被人們譽為“神仙果”。 主要產于桂林市臨桂縣和永??h的山區(qū),是桂林名貴的土特產。羅漢果營養(yǎng)價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等

能吃,但吃時要慎重。羅漢果味甘,具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便的功效,它可以治療痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴等癥狀,懷孕期間咽喉不舒服可以適量食用

女性孕期是十分艱辛的,所以飲食上做好調整對孩子的發(fā)育有一定的幫助,了解羅漢果孕期能吃嗎之后,希望女性能注意飲食調整,這樣對孩子的發(fā)育有很大的幫助。

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