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懷孕可以吃泥鰍嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:21:57  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):泥鰍是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之后飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,所以很多女性在吃泥鰍的時(shí)候都會(huì)非常的擔(dān)心,

泥鰍是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之后飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,所以很多女性在吃泥鰍的時(shí)候都會(huì)非常的擔(dān)心,下面一起了解下孕期能吃嗎。

泥鰍有沙鰍、真鰍、黃鰍之分,在我國(guó)各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、溝渠的靜水底層淤泥中,喜食浮游生物、小型甲殼類等,也食植物碎屑、藻類等;泥鰍每年4~8月進(jìn)入繁殖季節(jié),二齡后的泥鰍性成熟開始產(chǎn)卵,個(gè)體越大,產(chǎn)卵量越多。泥鰍肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),還有多種維生素,并具有藥用價(jià)值,是人們所喜愛的水產(chǎn)佳品。

能吃。泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,孕婦是可以吃的。但一定要吃熟的,燉的時(shí)候記得放幾片姜,生吃有寄生蟲。

雖然很多食物不適合孕婦食用,但是也不要太過(guò)于緊張,上面就是對(duì)泥鰍的介紹,希望對(duì)懷孕的女性能帶來(lái)更多的幫助,這樣才能保證胎兒的正常發(fā)育。

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