懷孕可以吃烏雞蛋嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:05:57　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：每種食物的營養(yǎng)價(jià)值都是不同的，其中烏雞蛋就是常吃的一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，但是很多孕婦在懷孕的時(shí)候每次食用都會(huì)特別擔(dān)心，下面一起了

每種食物的營養(yǎng)價(jià)值都是不同的，其中烏雞蛋就是常吃的一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，但是很多孕婦在懷孕的時(shí)候每次食用都會(huì)特別擔(dān)心，下面一起了解下烏雞蛋懷孕期間能不能吃，

烏雞蛋，富含多種微量元素，有機(jī)鈣含量是普通雞蛋的6倍，膽固醇極低，是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進(jìn)兒童生長發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下，不長個(gè)子和孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)滋補(bǔ)以及中老年心血管疾病和甲狀腺腫瘤具有食療保健作用。

烏雞蛋很有營養(yǎng)，孕婦可以吃烏雞蛋。

正確的飲食能讓身體吸收營養(yǎng)同時(shí)保證胎兒健康，相信看了上面的問題，很多人對烏雞蛋有了更多的了解，女性在孕期不僅要調(diào)整好飲食也要有愉快的心情。