孕婦風(fēng)寒咳嗽吃什么好
風(fēng)寒引起的咳嗽大多，就是因?yàn)槠綍r(shí)在生活當(dāng)中，不太注重保暖問題造成，尤其是天氣變冷之后，氣溫下降沒有注重保暖的話就容易受寒感冒，這樣自然對(duì)我們的健康就不利，但是對(duì)于孕婦而言，這倆問題比任何人都要，更加的謹(jǐn)慎小心，因?yàn)橛袝r(shí)候盲目用藥，會(huì)給胎兒造成危害，所以下面我們就為大家介紹一下，孕婦風(fēng)寒咳嗽的飲食治療方法。
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會(huì)，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。
2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻后，即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15―20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，很有療效。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
通過這些食療的方法去緩解的話，可以避免副作用或者是其他不良的影響，食物當(dāng)中所含有的一些其它營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們的身體健康也比較有利，所以還是提醒每一個(gè)懷孕的媽媽們，在遇到這種狀況的時(shí)候，一定要注意科學(xué)緩解。
