孕婦還可以吃益生菌嗎
益生菌是活性微生物，生長(zhǎng)于人體腸道生殖系統(tǒng)內(nèi)，能夠保障腸道及生殖系統(tǒng)內(nèi)微生態(tài)循環(huán)的平衡是一種對(duì)身體有好處的菌群組織，目前發(fā)現(xiàn)的益生菌種類主要有，乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等。不同的益生菌對(duì)于身體的好處也是有所不同的，在生物工程方面更是有很大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)人體住滿足夠的益生菌時(shí)，人就會(huì)處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時(shí)，那么腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來(lái)，人體的健康就會(huì)亮紅燈，而這時(shí)適當(dāng)添加?jì)屵鋹垡嫔?，協(xié)助體內(nèi)菌群平衡，才能讓人重現(xiàn)健康狀態(tài)。
寶寶由于自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，母?jìng)骺贵w在出生后逐漸消失，在出生后最初六年都處于易感期，這段時(shí)間很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)胃腸功能、免疫功能不完善，機(jī)體抵抗力較弱，消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病等，這些小狀態(tài)不但阻礙了寶寶體格的生長(zhǎng)和發(fā)育，對(duì)寶寶智力認(rèn)知的發(fā)育、情感社交能力的發(fā)育都帶來(lái)不同程度的影響，對(duì)于治療性的化學(xué)藥物，媽媽們勢(shì)必會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶帶來(lái)的傷害，而益生菌，這種以菌制菌的獨(dú)特天然生態(tài)療法，通過(guò)維持腸道菌叢平衡，保持益生菌優(yōu)勢(shì)地位。改善寶寶免疫力、促進(jìn)腸胃消化吸收，預(yù)防各種疾病，守護(hù)每個(gè)寶寶健康均衡成長(zhǎng)。
益生菌的食用可以增強(qiáng)人體的抵抗力，腸道內(nèi)形成發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)，可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫組織能力，孕婦食用益生菌也是有好處的，但是應(yīng)該購(gòu)買絕對(duì)健康的益生菌才行，如果買不到，可以在酸牛奶當(dāng)中吸收，益生菌可降低血清膽固醇水平，還有助于防止骨質(zhì)丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的功效。
