孕婦喜歡吃西瓜好嗎
2017-02-07 09:55:58 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信很多人都喜歡吃西瓜吧，特別是在炎熱的夏季，人們沒什么胃口，但獨愛吃西瓜。那么大家是否知道孕婦喜歡吃西瓜好嗎？大家都知道，西瓜是
相信很多人都喜歡吃西瓜吧，特別是在炎熱的夏季，人們沒什么胃口，但獨愛吃西瓜。那么大家是否知道孕婦喜歡吃西瓜好嗎？大家都知道，西瓜是屬涼性水果，平常大家如果吃的太多也會拉肚子，這樣說來孕婦就該能不能多吃西瓜了吧，但這并不意味著孕婦就不能喜歡吃西瓜咯。今天大家就來談?wù)勥@個問題。
孕婦是可以吃西瓜的，但是孕婦吃西瓜要注意一下的3點內(nèi)容；
1、孕婦吃瓜要適量
由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
2、孕婦飯前或飯后別吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。
3、孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。
所以說，問題不在于孕婦喜歡吃西瓜好嗎，而是在于孕婦能不能吃西瓜呢。上文呢，主要是給孕婦提出了一些吃西瓜的注意事項，西瓜可以吃，但不能多吃或者不忌口的瞎吃，特別是不要更普通人一樣，為了在炎熱的夏季享受一下而吃冰西瓜。
