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?孕婦吃東西不消化要怎么辦才好

2017-02-07 09:47:45  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):相信廣大的孕婦朋友朋友們對(duì)于吃東西不消化這樣的癥狀肯定不會(huì)太過(guò)于陌生的吧,吃東西不消化是孕婦最為常見(jiàn)的一種情況了,我們知道孕婦在懷

相信廣大的孕婦朋友朋友們對(duì)于吃東西不消化這樣的癥狀肯定不會(huì)太過(guò)于陌生的吧,吃東西不消化是孕婦最為常見(jiàn)的一種情況了,我們知道孕婦在懷孕后消化能力會(huì)出現(xiàn)下降,所以難免出現(xiàn)吃東西不消化的癥狀,下文我們就來(lái)給大家介紹一下孕婦吃東西不消化要怎么辦才好。

懷孕之后,由于孕婦的生理狀況會(huì)發(fā)生變化,易產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀等。

孕婦消化不良是懷孕婦女經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種狀況,這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃腸蠕動(dòng)減弱,胃酸分泌減少,加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸,妨礙了消化活動(dòng)。

孕婦消化不良怎么辦

孕婦因懷孕而產(chǎn)生的消化不良,一般不需要藥物治療,只要通過(guò)合理的調(diào)配飲食,都可使其得到不同程度的改善。

合理飲食建議

1孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主;

2避免某些會(huì)引起嘔吐的氣味,如炒菜味,油膩味,油煙味等;

3少吃多餐,每次進(jìn)餐不必強(qiáng)求吃多,想吃的時(shí)候就吃;

4投其所好變換食物口味及烹調(diào)方法,多做調(diào)劑;

5多進(jìn)食蔬菜水果,既可開(kāi)胃,又赤手空拳預(yù)防便秘,大便不通,胃腸道不暢,會(huì)影響胃口;

6三餐吃少了,可準(zhǔn)備些牛奶面包,餅干,豆?jié){,酸奶等以備隨時(shí)開(kāi)吃。

在上面的文章里面我們介紹了孕婦容易出現(xiàn)的一種情況,那就是吃東西不消化了,我們知道孕婦吃東西不消化會(huì)給身體健康造成威脅,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了孕婦吃東西不消化要怎么辦才好。

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