亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 孕婦飲食 > 正文

孕婦多喝番茄汁對寶寶好處多

2017-02-06 23:01:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪稱對人體有多種功效的上乘營養(yǎng)保健食品。番茄最為因人注目的是其中被稱為“番

一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪稱對人體有多種功效的上乘營養(yǎng)保健食品。番茄最為因人注目的是其中被稱為“番茄紅素”的紅色色素,它從小腸吸收進(jìn)入人體后,除在肝臟儲存外,還可隨血液在體內(nèi)循環(huán)。該物質(zhì)不僅能夠去除加速皮膚老化的活性氧,而且近期研究還有防皺和美白的效果。據(jù)美國的報告,番茄紅素可以有效抑制紫外線的傷害,每日飲用160毫升,即可達(dá)此預(yù)防作用。

另外,新的研究表明,飲用番茄汁,可改善支氣管哮喘的癥狀,同時還能減輕運動后的疲勞,并抑制因衰老導(dǎo)致的骨密度下降。特別是新近的研究已經(jīng)證實,婦女從妊娠開始持續(xù)飲用番茄汁,母乳中的番茄紅素等有益成分的濃度明顯提高,對寶寶不僅有很好的營養(yǎng)補充及保健功效,而且還能保護(hù)寶寶免受紫外線的傷害。

就番茄紅素而言,較之番茄生吃,加工成果汁等更容易吸收,而且與其他飲料一起飲用,吸收率更高。例如與牛奶一起飲用,番茄紅素等的吸收率是僅飲用番茄汁的約3倍。另外與橄欖油混合飲用,也有此效果。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 沁阳市| 南涧| 宁化县| 丰宁| 涿鹿县| 奎屯市| 巢湖市| 区。| 梁河县| 鹿泉市| 三原县| 潢川县| 丰城市| 高台县| 孝感市| 武安市| 中山市| 晋中市| 新郑市| 玛纳斯县| 郎溪县| 同仁县| 余江县| 大港区| 义马市| 洛扎县| 安达市| 临高县| 房山区| 顺昌县| 砚山县| 成安县| 和静县| 陇西县| 观塘区| 台中县| 尼勒克县| 崇文区| 沽源县| 大连市| 孙吴县|