榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是由于榴蓮本身氣味的原因，所以現(xiàn)實(shí)生活中喜歡吃榴蓮的人還是不多的，但是喜歡吃榴蓮干的人卻是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多的。也許是因?yàn)榱裆徃蓻](méi)有榴蓮的那種特殊性氣溫吧，或者是榴蓮干的那種氣味非常小，幾乎聞不到。榴蓮干一般人都可以吃，那么，孕婦額可以吃嗎？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信很多準(zhǔn)媽媽們也想知道。榴蓮干是通過(guò)榴蓮制做的，但是和榴蓮還是有很大的區(qū)別的。有一點(diǎn)卻是和榴蓮非常相似，那就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的。下面就針對(duì)孕婦是否可以食用榴蓮干這個(gè)問(wèn)題來(lái)深入探討。

榴蓮被稱(chēng)為熱帶水果之王，口感獨(dú)特深受大眾喜愛(ài)。榴蓮為季節(jié)性水果產(chǎn)季時(shí)間很短，為了能夠整年供應(yīng)世界各地之消費(fèi)者食用，生產(chǎn)商于泰國(guó)榴蓮盛產(chǎn)時(shí)期精心挑選品質(zhì)上乘、肉質(zhì)鮮美的榴蓮，并采用最先進(jìn)之-45℃急速冷凍系統(tǒng)瞬間急凍再真空干燥，此干燥技術(shù)可完整的保持住榴蓮香甜原味及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

孕婦可以吃榴蓮干的，所謂一只榴蓮三只雞榴蓮果肉含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有水果之王的美稱(chēng)。從這點(diǎn)看，孕婦當(dāng)然可以吃榴蓮了，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過(guò)榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。所以，吃榴蓮時(shí)，可以吃一些山竹，山竹不但具有降燥、清涼解熱的作用，降火的功效，能克榴蓮之燥熱。它還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

所以，通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，我們是可以明確知道，孕婦是可以食用榴蓮干的。同時(shí)，榴蓮干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是異常的豐富，甚至都超過(guò)了榴蓮，至少在一些方面比雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好藥高。但是孕婦在吃榴蓮干的時(shí)候，要注意盡量多喝點(diǎn)開(kāi)水，以防上火。