可能很多人并不了解海腸是什么食物，其實(shí)海腸是一種軟體動(dòng)物，可能形狀方面會(huì)有點(diǎn)像是蚯蚓的。海腸所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很高的，里面含有多種人體需要的氨基酸，對(duì)人體的激素調(diào)節(jié)是很有幫助的。孕婦是可以食用海腸的，但是要清洗干凈，因?yàn)樵袐D的身體是比較敏感的，所以要多注意一些。

海腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)于孕婦來說都是很有幫助的，因?yàn)樗膫€(gè)體比較的肥大，讓人吃下去的滿足感是很大的，所以有很多人都喜歡吃海腸。海腸在我們的飲食中也是一種好食材。

海腸不光長(zhǎng)得像裸體海參，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比起海參也不遜色。用海腸子配以頭刀韭菜制作的“韭菜海腸”是膠東名菜，此外“干海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜肴。

鮮海腸子還可調(diào)制水餃、包子餡等。 尤其這個(gè)“韭菜炒海腸”，韭菜籽和海腸含有人體所需 V E等多種微量元素。 VE被稱為生育維生素，這兩種菜配合在一起，就成了一道特別適合男人的菜，具有溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精的作用。

單環(huán)刺螠(Urechis unicinctus)，俗名海腸、海腸子，屬于螠蟲動(dòng)物門、螠綱、無管螠目、刺螠科。是一種長(zhǎng)圓筒形軟體動(dòng)物，軟乎乎地蠕動(dòng)，渾身無毛刺，淺黃色，不吸血。它個(gè)體肥大，肉味鮮美，體壁肌富含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。自古以來，在我國(guó)、日本和朝鮮沿海均作為名貴的海鮮食品，有較高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。山東境內(nèi)主要分布在煙臺(tái)、青島等地沿海的泥灘或巖石縫中。山東膠東地區(qū)是我國(guó)單環(huán)刺螠的最大產(chǎn)地。也有報(bào)道稱在福建廈門海域也有單環(huán)刺螠的發(fā)現(xiàn)。

海腸必須是活的，用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉，把內(nèi)臟和血液洗凈。炒時(shí)動(dòng)作要快，以免變老。

在中國(guó)，海腸是魯菜中的重要原料，它的烹調(diào)方法也很多，用海腸子配以頭刀韭菜制作的“韭菜海腸”是膠東名菜，此外“干海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜肴。鮮海腸子還可調(diào)制水餃、包子餡等。尤其是“韭菜炒海腸”，韭菜籽和海腸含有人體所需V E等多種微量元素。 V E被稱為生育維生素，海腸在膠東漁民中又稱“海雞子”。

本篇文章向大家解釋了孕婦能吃海腸嗎這個(gè)問題，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)問題會(huì)有新的了解?？戳撕Ｄc的一些知識(shí)，大家都知道海腸是一種比較好的食材，對(duì)孕婦的身體和寶寶的發(fā)育也是很有幫助的。如果沒有嘗試過的，可以自己動(dòng)手嘗試一下。