孕婦能喝西米露嗎
2017-01-05 23:07:41 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：炎熱的夏季是女人喜歡的季節(jié)，在夏季里，女人們可以穿熱辣的短褲還可以肆無忌憚的享受冰涼的飲品，西米露是炎熱夏季的飲品代表，它一般和水
炎熱的夏季是女人喜歡的季節(jié)，在夏季里，女人們可以穿熱辣的短褲還可以肆無忌憚的享受冰涼的飲品，西米露是炎熱夏季的飲品代表，它一般和水果牛奶搭配在一起，西米露本身不僅低熱量而且可以降暑解渴。西米露適合所有人群嗎？孕婦能喝西米露嗎？當(dāng)然可以了。但是記得孕婦不能吃冰的西米露，以免刺激本脆弱的腸胃，那么平時(shí)愛吃西米露的你，西米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你知道多少呢？
孕婦能喝西米露嗎
西米西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特產(chǎn)，西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成，是一種加工米，形狀像珍珠。西米露最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉，經(jīng)過手工加工制成。產(chǎn)于馬來群島一帶，西米質(zhì)凈色白者名真珠西谷，白凈滑糯，營(yíng)養(yǎng)頗豐。一般人群均可食用。適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用，患有糖尿病者禁食。
西谷米營(yíng)養(yǎng)分析：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
西米本身是溫性食物，跟任何水果搭配都美味也不相克，對(duì)于孕婦來說它是無害的，孕婦可以吃西米露。但是孕婦在搭配水果的時(shí)候一定要根據(jù)自己身體的情況合理搭配水果西米露。
