孩子哭個(gè)不停?先抱抱他再說(shuō)
“哎呀,怎么又哭了?”“我數(shù)123,不準(zhǔn)哭了!”“男子漢大丈夫不能哭,多丟人!”……
哭泣不僅是人們一種本能的情緒反應(yīng),也是孩子們所“掌握”的一種可以有效引起他人關(guān)注的表達(dá)方式。但是,無(wú)論對(duì)于成人還是孩子,哭的背后可能隱 藏著復(fù)雜的情緒,可能是恐懼、受傷,也可能是饑餓、委屈等,而孩子的表達(dá)能力不完善,自我控制和調(diào)節(jié)能力較弱,因而很難讓父母及時(shí)、正確地理解自己哭的真 正原因。
情緒沒(méi)有應(yīng)該不應(yīng)該、合適不合適的限制。當(dāng)孩子能聽(tīng)懂大人的話(huà)之后,如果一味壓制孩子哭的需求,特別是過(guò)于強(qiáng)調(diào)“男子漢不能哭”、“勇敢的好孩子不能哭”,孩子累積的小情緒受到壓抑,很容易繼發(fā)羞怯、自卑感。
因此,不管孩子為何哭泣,父母首先要做的,是理解和認(rèn)同他的情緒,并在第一時(shí)間安慰他,幫他平復(fù)情緒。此時(shí),大人最好第一時(shí)間蹲下身,和孩子基 本保持一個(gè)高度,減少其壓迫感。同時(shí)將孩子擁入懷中抱著,輕輕拍他的后背,低聲說(shuō):“恩,我知道你很難受?!边@種“止哭招”簡(jiǎn)單而有效,一般10秒左右, 孩子就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)為抽泣,甚至完全停住。
隨后,可以幫他擦干眼淚。對(duì)于2歲以下的幼兒,可以用玩游戲、看動(dòng)畫(huà)片等方法分散注意力。對(duì)于2歲以上的孩子,等他完全平靜后,可以試著問(wèn)問(wèn)“你能說(shuō)說(shuō)為什么剛才那么傷心嗎?”和孩子討論哭的原因,找出正確的應(yīng)對(duì)方式。