寶寶情商教育工具有哪些
對(duì)于寶寶情商教育工具有哪些,我們先來了解一下什么是情商。情商其實(shí)也就是指的寶寶在情緒方面,在意志方面,在挫折以及情感等方面所以表現(xiàn)出來的品質(zhì)。其實(shí)對(duì)于人和人之間的情商都是一樣的,只有經(jīng)過后天的培養(yǎng)才能有所改變。
所以說寶寶的情商也就是先天就帶的,如果要讓寶寶的情商更高,就得為寶寶進(jìn)行情商方面的教育,這樣才能培養(yǎng)出寶寶有好的品質(zhì)。關(guān)于寶寶情商的培養(yǎng)就必須要具有一些條件的
,下面就由專家來給我們介紹一下寶寶情商教育工具有哪些?
1、工具1:冷靜下來讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行,這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式:
1)用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形,讓孩子猜。
2)讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。
3)有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位--從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動(dòng)。
4)深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當(dāng)他吸氣的時(shí)候,就會(huì)自然而然地大吸一口了。
2、
工具
2:擺脫沮喪情緒令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí),這些記憶碎片就會(huì)被激活,產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過,還會(huì)影響同伴對(duì)他的態(tài)度。于是,孩子越來越會(huì)在意旁人對(duì)自己的態(tài)度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環(huán)。
因此,在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉,實(shí)在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng),想像著把不良情緒排放出去。
方式:
1)讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中,不要試圖去壓抑他的情緒2)作吐氣運(yùn)動(dòng),將"壞情緒"呼出來。
3)想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
4)自己對(duì)自己說:"讓它去吧"、"沒事兒"、"我現(xiàn)在感覺好多了"。
3、
工具
3:積淀愉快經(jīng)歷每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn),如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí),更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí),教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。
方式:回顧一天的生活跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫埃热缗c你共處時(shí)的甜美,完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場景。
關(guān)于寶寶情商教育工具有哪些,專家為我們做了詳細(xì)的介紹。希望家長們能夠通過以上的方法對(duì)寶寶的情商進(jìn)行培養(yǎng)。也許有的人在問培養(yǎng)情商有什么作用,其實(shí)情商關(guān)系著智力,如果孩子的智力再高但是情商卻很低,同樣孩子也不會(huì)有好的表現(xiàn),甚至在學(xué)業(yè)上面還非常的差勁。