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殼杏仁孕婦能吃嗎

2017-05-05 08:15:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:所謂殼杏仁大家都知道是帶殼制作的杏仁,對(duì)于這種堅(jiān)果類的食物,是很多人都喜歡吃的,因?yàn)槲兜莱云饋碚娴暮芟?,而且還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)

所謂殼杏仁大家都知道是帶殼制作的杏仁,對(duì)于這種堅(jiān)果類的食物,是很多人都喜歡吃的,因?yàn)槲兜莱云饋碚娴暮芟悖疫€能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),一舉兩得,而對(duì)于孕婦來說,吃東西是要很注意的,畢竟一個(gè)吃兩人補(bǔ)啊,所以當(dāng)有說杏仁孕婦不能吃的說法時(shí),大家也茫然了,那么下面就來說一說殼杏仁孕婦能吃嗎?

實(shí)際上,杏仁分為苦杏仁和甜杏仁兩類,苦杏仁是俗稱的“北杏”,甜杏仁是俗稱的“南杏”,兩者的吃法略有差異。其中,苦杏仁是俗稱的“北杏”,苦杏仁的藥用價(jià)值高,有緩解支氣管的作用,對(duì)于呼吸器官方面的疾病,例如喘咳等病況,就很有效果,多被當(dāng)成藥物??梢宰鲋兴?,內(nèi)有毒素,作為食品食用確實(shí)可以致胎兒死亡,孕婦不能吃苦杏仁。

甜杏仁是俗稱的“南杏”。而后者味道微甜、細(xì)膩,有淡淡的杏仁香味,多用于制作成食品。可以食用,對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁,不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。

苦杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦應(yīng)禁食苦杏仁。有些書上說孕婦可以適當(dāng)吃一些杏仁,只是中醫(yī)說杏仁有小毒不宜多吃,所以能不吃就不吃。

孕婦忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。

上面對(duì)于杏仁做了比較詳細(xì)的介紹,相信很多的人到現(xiàn)在才知道杏仁是分兩種的,有可以吃的有可以做藥的,那么顯而意見的是殼杏仁孕婦能吃嗎?是可以的,只是這需要你能分清楚南北杏的差別,一時(shí)出錯(cuò)就麻煩了,所以建議孕婦可以吃別的堅(jiān)果如核桃、栗子或是榛子。

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