女人懷孕了應(yīng)該注意些什么，這個(gè)也是現(xiàn)在女性朋友懷孕期間特別關(guān)注的問題，每個(gè)家庭都想有一個(gè)健康快樂的寶寶，所以女人在懷孕期間應(yīng)該要特別注意舉止行為，而最重要的是，慎用藥物，因?yàn)樵袐D在這個(gè)期間所服用的藥物對(duì)于肚子里面的寶寶的影響也是非常大的，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)該少吃一些補(bǔ)藥。

一些補(bǔ)品是孕期不宜服用的：

一、 忌濫用人參。孕后，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎，孕婦處于陰血偏虛，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛狀況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵铮瑫?huì)使孕婦氣盛陰耗，氣有余則“推動(dòng)”胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。

二、 忌濫用補(bǔ)藥。再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結(jié)果造成維生素A、D過量，引起中毒。

三、 忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵醫(yī)囑，切莫自以為是，擅自濫補(bǔ)，以免損害母體和胎兒健康。增加副食為主，多供給營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，并可增加干酵母，魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80～90克蛋白質(zhì)，1.5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會(huì)發(fā)育不良，生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道，容易引起便秘，所以應(yīng)多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。

懷孕后的最后兩個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)最快，其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。這時(shí)應(yīng)增加飲食品種，并進(jìn)行合理搭配，做到食物多樣化。孕婦如出現(xiàn)浮腫，應(yīng)選用低鹽飲食，并供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

以上主要是關(guān)于女人懷孕了應(yīng)該要注意的一些相關(guān)事項(xiàng)，我們也是知道在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽身體是比較虛弱的，應(yīng)該每天所攝入的營(yíng)養(yǎng)，一部分會(huì)被寶寶所攝取，所以很多孕婦總會(huì)吃很多補(bǔ)藥來補(bǔ)充能量，其實(shí)這是不正確的，這些補(bǔ)藥或多或少會(huì)對(duì)孕婦和寶寶帶來不好的影響。