亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 懷孕知識 > 正文

孕婦如何預(yù)防痔瘡?應(yīng)避免久坐

2015-11-01 22:20:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:建議每晚用30℃左右的溫水清洗肛門,洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。最好買一個小的吹風(fēng)機,按摩后用溫風(fēng)吹一吹,保持肛門干燥,以防止因潮濕而發(fā)生感染。

這個是很多準(zhǔn)媽媽沒有注意到的,如果是上班的媽媽,孕期大部分都是在上班的過程中,如果不上班的媽媽,很多的媽媽都利用打麻將來消磨時間,建議平時要定時活動一下,不要長時間坐著,長時間久坐,是很容易得痔瘡的。

孕婦如何預(yù)防痔瘡?應(yīng)避免久坐

孕婦如何預(yù)防痔瘡?應(yīng)避免久坐

孕婦如何預(yù)防痔瘡?

孕媽患了痔瘡該怎么辦呢?俗話說,十人九痔,痔瘡是防綠非常高的一種疾病,孕媽也是痔瘡的易發(fā)人群,如果不注意護理,那么會影響到胎兒的健康發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)。

1、在日常生活中,應(yīng)避免久坐。

這個是很多準(zhǔn)媽媽沒有注意到的,如果是上班的媽媽,孕期大部分都是在上班的過程中,如果不上班的媽媽,很多的媽媽都利用打麻將來消磨時間,建議平時要定時活動一下,不要長時間坐著,長時間久坐,是很容易得痔瘡的。

2、孕期有痔瘡的媽媽需要注意保持肛周衛(wèi)生。

建議每晚用30℃左右的溫水清洗肛門,洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。最好買一個小的吹風(fēng)機,按摩后用溫風(fēng)吹一吹,保持肛門干燥,以防止因潮濕而發(fā)生感染。

3、痔瘡的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系。

孕婦除了保持保持充足的營養(yǎng)需要之外,如果你有便秘和得痔瘡的趨勢,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?,一些含纖維素比較的食物,有利于腸胃的蠕動和大便的暢通,

4、要養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣。

譬如每天早上,最容易產(chǎn)生便意。如果排便不是很順暢或是比較干結(jié)的話,可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜或是香蕉等通便的食物或水果,平時還要多喝白開水,這都都是預(yù)防與治療的關(guān)鍵。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 唐海县| 天柱县| 武隆县| 卫辉市| 石首市| 海南省| 兰考县| 苍溪县| 永顺县| 鹿邑县| 南宫市| 东明县| 大英县| 荔波县| 静安区| 黄冈市| 鹿邑县| 安陆市| 白沙| 凤城市| 商城县| 普安县| 剑河县| 德阳市| 遂川县| 河北省| 武山县| 土默特右旗| 涞源县| 明水县| 界首市| 手游| 康平县| 洱源县| 蒙城县| 辽中县| 繁昌县| 无为县| 太保市| 武隆县| 集安市|