懷孕期間胃不舒服怎么辦
2017-05-04 20:47:04 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：胃部不舒服是孕期女性比較常見(jiàn)的一種癥狀，對(duì)于女性來(lái)講，懷孕后，一定要注意做好飲食調(diào)理，平時(shí)不要吃生冷的食物和冰鎮(zhèn)過(guò)的食物，那樣都是
胃部不舒服是孕期女性比較常見(jiàn)的一種癥狀，對(duì)于女性來(lái)講，懷孕后，一定要注意做好飲食調(diào)理，平時(shí)不要吃生冷的食物和冰鎮(zhèn)過(guò)的食物，那樣都是不利于胎兒的健康的，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要注意蓋上被子，那么懷孕期間胃不舒服怎么辦呢？我們來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。
一：吃飯要吃著七分飽，還有三分要留著，不要把肚子吃的很撐，吃撐了胃漲就會(huì)受不了，導(dǎo)致胃部不舒服，嚴(yán)重的話就被撐死了，切記不要遇到好吃的了，就大量的往胃里噻，要看胃有多小的量。
二：晚上睡覺(jué)的時(shí)候，要拿著一個(gè)小被子把肚子蓋上，不要認(rèn)為天熱就不想蓋被子，夜里天氣萬(wàn)一變了呢，氣溫下降，你又沒(méi)有蓋被子，導(dǎo)致第二天肚子著涼，胃很不舒服的癥狀，睡覺(jué)前記得蓋好被子。
三：別因?yàn)樘鞜峋蛠?lái)吃一些冰涼的東西，比如大晚上吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜，而且是冰鎮(zhèn)過(guò)的，還冒著寒氣就進(jìn)入了肚子內(nèi)，難免胃會(huì)不舒服，甚至還要拉肚子，所以不要吃多冰鎮(zhèn)的東西，來(lái)刺激我們的胃。
關(guān)于懷孕期間胃不舒服的問(wèn)題的分析，希望能夠幫到女性朋友，孕期的女性一定要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，避免著涼生病，不要認(rèn)為懷孕了就可以暴飲暴食，其實(shí)胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收并沒(méi)有那么多，還是要注意飲食調(diào)理的。
