排胎毒吃什么好呢
懷孕對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)也是一生中都需要經(jīng)歷的大事之一，有話說(shuō)“女人十個(gè)月的皇后”，指的就是女人懷胎的這十個(gè)月。因?yàn)樘憾际峭ㄟ^(guò)母體來(lái)吸收養(yǎng)分來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育的，所以在這十個(gè)月當(dāng)中母親的飲食是非常重要的。想要一個(gè)健康的寶寶自然有清胎毒的說(shuō)法，那么想要排出胎毒吃些什么好呢？
孕婦在整個(gè)孕期要合理飲食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也應(yīng)多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過(guò)去胎毒的一些飲食療法來(lái)預(yù)防和清胎毒。
1、綠豆煲老鴿湯：選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)：用少量艾葉，打兩個(gè)蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水：用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
要去嬰兒胎毒，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認(rèn)為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因?yàn)檫@些中藥對(duì)寶寶的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，對(duì)寶寶有一定的毒性；牛黃是食草動(dòng)物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉(水銀)，有毒。
上面的內(nèi)容簡(jiǎn)單的為大家介紹了幾種可以清楚胎毒的食療藥方，懷孕的女性朋友們可以試一試。不過(guò)需要注意的是，一般清胎毒的食療方都是在孕晚期的時(shí)候吃的，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的口味來(lái)挑選一款適合自己的食療。切記，不可亂用中藥材來(lái)清胎毒，以免傷及胎兒。
