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復(fù)合維生素孕婦可不可以吃呢

2017-02-11 20:47:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:復(fù)合維生素這種藥品孕婦在懷孕期間是可以食用的,但是你們要知道在懷孕期間不要亂用藥物,因為藥物可能會導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦在懷孕服用復(fù)合

復(fù)合維生素這種藥品孕婦在懷孕期間是可以食用的,但是你們要知道在懷孕期間不要亂用藥物,因為藥物可能會導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦在懷孕服用復(fù)合維生素對于你們補充身體所需的維生素是有幫助的,但是最好的方法還是通過食用蔬菜以及水果的方法,這樣對于身體的傷害會比較小。

妊娠期可以服用復(fù)合維生素,但復(fù)合維生素對于便秘并沒有改善作用。懷孕期不宜吃過多的補品,一方面有些補品是因人而異的,體質(zhì)情況不同不能隨便服用補品,補得不當(dāng)還會產(chǎn)生副作用,另一方面,補得太多營養(yǎng)品還會導(dǎo)致體重增加過快、巨大胎兒而影響生產(chǎn)。

妊娠期可以通過飲食搭配均衡來達(dá)到既保證營養(yǎng)充足,又能保證胎兒健康。補品方面可以在妊娠早期服用葉酸片,中后期服用鈣片就可以了。飲食上宜蔬菜、水果、五谷、肉蛋奶搭配均衡一些,清淡、少糖為宜。多喝水或者蜂蜜水,常吃蔬菜、水果、雜糧能改善便秘。常吃核桃、芝麻、花生、葵花籽,或者用亞麻油烹飪能補充不飽和脂肪酸也能促進胎兒的腦發(fā)育。飲食均衡健康、情緒穩(wěn)定、定期產(chǎn)前檢查就能保證胎兒的健康。

復(fù)合維生素可以吃,可以補5天吧,不用太多,因為保持新鮮的蔬菜攝入一般都不會缺維生素的,可以補充些葉酸,來預(yù)防一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。這個對孕婦補充維生素有一定的作用,但是不能緩解便秘的情況 這個需要你自己飲食調(diào)節(jié)才行 。

為了讓孕婦們在生活中正確的里喲經(jīng)復(fù)合維生素這種藥片,我們建議孕婦應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的建議去服藥復(fù)合維生素。孕婦服用復(fù)合維生素主要是因為你們在生活中比較少吃蔬菜以及水果導(dǎo)致的,我們建議大家應(yīng)該要少吃肉,多吃蔬菜。

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