懷孕是一個很漫長的時期，孕婦會經(jīng)歷很多的困擾。在孕初期的時候容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這個階段會惡心嘔吐反復(fù)又反復(fù)。孕中期比較穩(wěn)定，但是情緒也會發(fā)生一定的變化。隨著胎兒的慢慢的增長，等到到了孕晚期，胎兒比較大了以后，就會對孕婦的各個器官造成壓迫，所以也會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。那么當(dāng)孕晚期的時候呼吸困難怎么解決呢？

Part 1意義篇：「喘」可分為3種層次

呼吸困難是身體發(fā)出的一個警訊，換句話說，當(dāng)身體有些器官出現(xiàn)問題時，若不去重視它，必定會造成一個器官失去功能，接下來跟這器官有關(guān)聯(lián)的器官也會出現(xiàn)問題。

一般來說，呼吸困難所牽涉的問題有3個層次，而這3個器官會相互牽連，因此要詳細(xì)檢查才能對癥下藥。

Level 1 大腦出現(xiàn)問題：呼吸調(diào)節(jié)中樞無法辨別到底1分鐘要呼吸幾下，才能供應(yīng)身體氧氣所需。

Level 2 心臟循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題：導(dǎo)致呼吸所得到的氧氣，無法循環(huán)到組織以便吸收利用。

Level 3 呼吸肺臟系統(tǒng)出現(xiàn)問題：導(dǎo)致氧氣無法在肺泡交換，因此不能進(jìn)入血液而被細(xì)胞組織利用。

Part 2 階段篇：不同孕期「喘」也不同

絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽，可能都沒想過自己可能發(fā)生這樣的問題，然而隨著懷孕周數(shù)的增加，「喘」也表示著不同的意義喔！

Stage 1：懷孕初期-->；害喜、胃口差

一個婦女剛開始懷孕時，胃口可能不好，孕吐的情況很嚴(yán)重，會產(chǎn)生電解質(zhì)不平衡的狀態(tài)。此時身體的變化會讓準(zhǔn)媽媽沒有精神和活力，因此會有倦怠、心悸的現(xiàn)象，這時候的呼吸困難，稱為心因性的呼吸困難。

由于早期孕期是胎兒和媽媽相互適應(yīng)的過程，尤其胎兒在此階段，準(zhǔn)備要發(fā)育重要的器官-腦部，因此需要純凈的營養(yǎng)。如果此時準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵型禄蛭缚诓患?，而不注重飲食均衡，反倒是害了胎兒?/p>

上文中介紹了一些孕晚期呼吸困難的解決方法，孕晚期的孕婦要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣才能更好的調(diào)節(jié)胎位，并且睡覺的時候最好左側(cè)臥，不要仰臥或者趴著睡覺，這樣就能降低肚子對于心臟的壓迫，可以很好的緩解呼吸困難的現(xiàn)象。當(dāng)然還要注意按摩腹部。