有很多懷孕的母親，都想了解一下預產期，想了解自己的預產期，然后再做好各方面的準備工作，這樣才能使得自己在分娩的時候，不會著急，所以很多懷孕的母親，想具體了解一下預產期咋算？有哪些方法？為了你能盡快的了解，看看以下詳細介紹。

1、根據(jù)末次月經計算

臨床上計算預產期是以末次月經的第一天作為妊娠的開始，這是世界統(tǒng)一的標準。末次月經日期的月份加9或減3、日子加7，即為預產期的日期。

得到公式：預產期=末次月經月份 + 9(或3)，日數(shù)加7。

例如：最后一次月經是2008年2月5日，月份加9：2+9=11，日子加7：5+7=12，得出預產期為：同年11月12日。

最后一次月經是2009年5月28日，月份減3：5-3=2，日子加7：28+7=30+5(下月5日)，于是得出預產期為：來年3月5日。

2、按早孕反應出現(xiàn)的日期計算

嘔吐是孕早期的主要表現(xiàn)之一，通常出現(xiàn)在6周前后，第一次出現(xiàn)此癥狀后，媽媽們再往后推34周應為大致的預產期，但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準確的方法。

得到公式：預產期=早孕反應出現(xiàn)日期+34周

3、根據(jù)B超檢查推算

這是醫(yī)生常用的手段，做B超時測得胎囊大小、胎兒頭臀長度、雙頂徑及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫(yī)生診斷應用)。

4、根據(jù)胎動計算

感覺胎兒在體內(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動一般是在18-20周左右，而二胎則要略早一些，所以媽媽們可以根據(jù)胎動的日期推算，初產婦以此日期為基礎加上20周，經產婦加上22周，通過日歷可以很快的得出答案，不過準確度不高。

計算方法為：初產婦是胎動日加+20周

經產婦是胎動日+22周

5、根據(jù)子宮底高度大致估計

子宮底高度孕周有關，可大致估計出預產期。用測得的子宮底高度數(shù)值對照正常值表，可知相當?shù)脑兄?，在此日期上?0周的得數(shù)為預產期。一般情況下，實際的分娩日期與推算的預產期可以相差1～2周。

懷孕四個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約10厘米；

懷孕五個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約16厘米；

懷孕六個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約19厘米；

懷孕七個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約22厘米；

懷孕八個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米；

懷孕九個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約28厘米；

懷孕十個月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米，腰圍比8個月大。

6、根據(jù)基礎體溫曲線計算

這種計算方法是通過確定排卵日的方式來推算出預產期。女性需要在清晨起床后用體溫計測量自己的體溫，每天堅持記錄，一個月后將數(shù)據(jù)串起來。找出圖表中的低溫段，這一段的最后一天便是排卵日。確定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出預產期具體是哪一天。

預產期不是精確的分娩日期，科學家們統(tǒng)計過只有53%左右的婦女是在預產期那一天分娩。預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，如到了孕41周還沒有一點分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應住院觀察，并考慮適時催產。

溫馨提示：如果孕婦不清楚最后一次月經是什么時候，可以采取四個方法來推算預產期：

1.按早孕反應出現(xiàn)時間推算；

2.按出現(xiàn)胎動日期推算；

3.按B超檢查結果推算；

4.按子宮底高度推算。

預產期咋算有哪些方法？以上就做了具體的介紹，所以很多已經懷孕的女性，如果你想讓自己的預產期，自己預算的更加準確，要對以上內容有一個全面的了解，通過了解以后，然后盡快的通過計算，知道自己的預產期在什么時間？這樣才能做好各方面的準備工作。