孕婦手腳麻木，很多孕婦在懷孕的期間會(huì)出現(xiàn)很多的問題，比如下肢浮腫，手腳麻木等等的癥狀，但是無需擔(dān)心，這些都是常見的現(xiàn)象，出現(xiàn)孕婦手腳麻木的原因也是多種多樣的，可能是因?yàn)槭軕言凶藙?shì)的影響，水腫也會(huì)引起手腳麻木，對(duì)于這類問題，我們可以慢慢改善孕婦手腳麻木的癥狀。當(dāng)然這也是需要準(zhǔn)爸爸的細(xì)細(xì)呵護(hù)咯。

引起孕婦手腳麻木的原因有下列幾種可能

1、受懷孕姿勢(shì)影響：由于孕婦的腹部日漸隆大，身體重心會(huì)往前傾，為保持平衡，腰背部的肌肉會(huì)挺起，這樣就容易牽扯到肩部神經(jīng)，影響手部神經(jīng)，孕婦的手部就會(huì)有酸麻感。

2、懷孕后期子宮的壓迫：孕晚期因子宮增大壓迫到骨盆腔血管，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳部感到腫麻。

3、水腫：水腫是身體組織的水份過量積聚現(xiàn)象，手腕的“正中神經(jīng)”因受到組織水腫的壓迫，導(dǎo)致手部有酸麻感，這就是所謂的“腕部隧道癥候群”。

如何改善孕婦手腳麻木的現(xiàn)象

1、孕晚期不要穿著高跟鞋，以免重心不穩(wěn)，造成跌倒或肌肉用力不良。

2、睡前可將手腳抬高，把小枕頭或衣服墊在手腕和腳踝處，能幫助改善血液回流不良。

3、可在大腿、小腿和肩膀處進(jìn)行熱敷，可有效改善酸麻的現(xiàn)象。

4、注意保持適量的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)?？啥喟茨κ帜_的酸麻部位。

5、孕婦可在懷孕中后期使用適合的托腹帶，托腹帶可分擔(dān)和減少腰背部的壓力，減少手腳酸麻的現(xiàn)象。

由于體內(nèi)的胎兒日漸增大，壓迫到下腔靜脈，使得血液集中于此；而小腿的血液無法回流，所以就很容易導(dǎo)致手腳發(fā)麻。改善的方式通?？梢詮?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活上的習(xí)慣著手，例如平時(shí)不要站的太久或坐太久，常常走動(dòng)，坐時(shí)并將腿抬高，避免雙膝交迭，讓血液回流順暢。睡覺時(shí)，也可以準(zhǔn)備個(gè)小枕頭，墊在腿部的位置，保持腿部抬高的姿勢(shì)。

通過以上是我們關(guān)于孕婦手腳麻木的原因以及治療的方式的介紹，孕婦在懷孕期間也是非常辛苦的，所以希望我們的準(zhǔn)爸爸們要更加細(xì)細(xì)呵護(hù)我們的孕婦，平時(shí)多為我們的孕婦按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)，也可以適當(dāng)讓他們泡熱水腳，改善手腳麻木的問題。