懷孕是一件很辛苦的事，懷孕要經(jīng)過(guò)早期的妊娠反應(yīng)，到了中后期，胎兒發(fā)育更快，孕婦要時(shí)刻承受胎兒的重量，行動(dòng)不便不說(shuō)，有時(shí)候還會(huì)坐立不便，甚至于不能躺下睡覺(jué)。嚴(yán)重者還會(huì)有腰酸背痛等狀況發(fā)生。

有很多孕婦在懷孕中后期都會(huì)感覺(jué)到左側(cè)腰疼，輕者會(huì)覺(jué)得腰部酸痛，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懺袐D的正常作息，找到出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因才能有效的避免發(fā)生，那么造成這一現(xiàn)象的原因有哪些呢，以下是比較權(quán)威的幾種說(shuō)法。

①腹部沉重，不能保持正確的姿勢(shì)，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說(shuō)來(lái)，人用兩條腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何況肚子上象掛了個(gè)沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說(shuō)，引起腰痛是理所當(dāng)然。

②因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

③運(yùn)動(dòng)不足造成人的基礎(chǔ)體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢(shì)，就容易腰痛。

④此外子宮和胎兒的影響也會(huì)造成腰痛。

懷孕出現(xiàn)腰疼是正常的反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。腰疼大多數(shù)孕婦到了中后期都會(huì)有的，，所以中后期出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象的孕婦要多加注意休息，因?yàn)楝F(xiàn)在是懷孕期間，切忌自己亂吃藥，這樣會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，如果你是在不放心那么就到醫(yī)院檢查一下吧。